Noel bir zamandır Aileler yemek yemek ve hediyeleri paylaşmak için bir araya geldiklerinde, ancak bildiğimiz gibi, koronavirüs salgını birçok kişiyi tatil planlarını yeniden gözden geçirmeye zorluyor. Sağlık uzmanları gruplara toplanmamalarını tavsiye ediyor, ancak herkes sevdikleriyle yüz yüze görüşmeden vazgeçmeye istekli değil. Ve bir uzman, bu tatil sezonunda güvenli bir şekilde yüz yüze bir araya gelmenin tek yolu hakkındaki bilgisini bırakırken, duymaktan heyecan duyacağınız bir şey olmayabilir. Michael Osterholm , bir Başkan-gelecek üyesi Joe Biden's COVID-19 danışma kurulu, bu yıl 'güvenli bir Noel partisi' yapmanın tek yolunun misafirleriniz 10 ila 14 gün karantinaya alırsa . Bunun neden önemli bir güvenlik önlemi olduğunu öğrenmek ve daha fazla koronavirüs endişesi için okumaya devam edin, Sahip olduğu biriyle bir odada COVID görülmesi sadece bu kadar uzun sürüyor .
Osterholm, CNN'de 10 Aralık'ta yaptığı bir röportajda, 'Son 10 ila 14 gün boyunca herkes [karantinaya alınmadıkça] şu anda bu ülkede güvenli bir Noel partisi yok,' dedi. Yeni gün . 'Noel'i çalan Grinch olmakla suçlanmam umurumda değil, ama biliyor musun, önümüzdeki Noel ve ondan sonraki Noel için buralarda olmanı istiyorum.'
Osterholm, insanların yalnızca birlikte 'saklandıkları' kişilerle bir araya gelmesi gerektiğini söylüyor - yani, sürekli olarak etrafınızda bulunduğunuz ve dışarıdan hiç maruz kalmamış olan kişiler. Osterholm'e göre, bu büyük olasılıkla yakın aileniz olacak, ancak tüm aile üyeleri sayılmaz.
5 bardak aşk
Oğlunuz ve kızınız üniversiteden eve gelmek , onlar potunuzun bir parçası değildir. Ya 10 ila 14 gün karantinaya alıyorlar ya da tatillerde olanların bir parçası değiller.
Osterholm'un uyarıları, Amerika Birleşik Devletleri'nin rekor düzeyde yüksek koronavirüs sayılarına ulaştığı bir zamanda geliyor. Göre New York Times , yeni COVID vakaları için en yüksek gün 229.243 yeni vaka ile 4 Aralık oldu. Buna karşılık, salgının acımasız yazının en yüksek kayıtları 80.000'e bile ulaşmadı.
Ve Osterholm, tatil değerlendirmesinde yalnız değil. Anthony Fauci Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü (NIAID) direktörü MD, Amerikalıları da Noel toplantılarına karşı uyarıyor. Hatta 7 Aralık'ta CBS News'e, bunun 30 yıldan fazla bir süredir ilk kez olacağını söyledi. Noel'i kızlarıyla geçirmemek .
Elbette, Osterholm ve Fauci'nin uyarılarına rağmen insanlar toplanmaya devam edebilir. Ancak karantinada güvende kalmak için yapabileceğiniz daha çok şey var. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden (CDC) ipuçları için güvenli tatil toplantıları , okumaya devam edin ve virüs hakkında daha fazlası için Bu, Birinin Size COVID Verme olasılığının en yüksek olduğu zamandır, Çalışma Şovları .
1 Bir maske takın.
iStock
karımın bir ilişkisi var mı
CDC, bu yıl herhangi bir bayram kutlamasında maskelerin takılması için bastırıyor - sadece herhangi bir maske değil. Maskenizin iki veya daha fazla katmanı olması gerektiğini ve bu Noel'de sevdiklerinizi tam olarak korumak için burnunuza ve ağzınıza takılması gerektiğini söylüyorlar. Ve maske güvenliği hakkında daha fazla bilgi için, Bu Tür Yüz Maskesi Sizi COVID'den Korumaz, WHO Uyardı .
2 Kalabalık, yetersiz havalandırılan iç mekanlardan kaçının.
iStock
Ülkenin çoğu yerinde soğuk havalarda, dışarıda bir şeyler barındırmak kesinlikle daha zordur. Ancak kapalı bir toplantıya katılmayı planlıyorsanız, CDC 'mümkün olduğunca dışarıdan temiz hava sağlamayan kalabalıklardan ve kapalı alanlardan' kaçınmanızı önerir. Ve daha güncel bilgiler için, günlük bültenimize kaydolun .
evli bir kadının bir ilişki isteyip istemediğini nasıl anlarım
3 Sizinle yaşamayanlardan en az altı fit uzak durun.
iStock
İçeride veya dışarıda olmanız fark etmez. CDC öyle olduğunu söylüyor COVID alma olasılığı daha yüksektir başka biriyle yakın temas halindeyseniz, yakın çevrenizde olmayanlardan altı fitlik bir mesafeyi korumalısınız. Ve virüsün olağandışı semptomları için, Çalışma, Bu Garip Ağrı, COVID'inizin İlk İşareti Olabilir .
4 Ellerinizi yıkayın.
iStock
Ellerinizi en az 20 saniye sabun ve suyla yıkamak, salgınla mücadelenin her zaman hayati bir parçası olmuştur. Ancak CDC, başkalarıyla bir araya geliyorsanız, bir Noel yemeği yemeden önce bunu yapmanın son derece önemli olduğunu da belirtiyor. Ve el hijyeni hakkında daha fazlası için, Çalışma, Hala Ellerinizi Yıkamayı Unuttuğunuz Zaman .
5 Grip aşısı yaptırın.
iStock
seks tanrısı nasıl olunur
Grip aşısı yalnızca size yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda 'ailenizi, arkadaşlarınızı ve toplumunuzu gribe yakalanmaktan ve yaymaktan' koruyabilir. Bu, potansiyel hastane ziyaretleri riskini azaltmaya yardımcı olur ve bu da COVID'ye maruz kalmanızı artırabilir. Ve gripten korunma hakkında daha fazlası için, Uzmanlar, Grip Aşısı Olmadan Önce Bunu Yapmanız Gerekiyor .
6 Şarkı söylemekten veya bağırmaktan kaçının.
iStock
Herkesin birlikte şarkı söyleyebilmesi için hayranların en sevdiği Noel şarkılarını açmaya istekli olsanız da, CDC bunu önermiyor. Sonuçta, şarkı söylemek, muhtemelen kirli hava parçacıklarının odanın etrafına yayılmasına yardımcı olabilir. CDC ayrıca, çalıyorsanız arka plan müziğini düşük ses seviyesinde tutmanızı önerir, çünkü bu, konukların bağırmak zorunda kalmamasına yardımcı olur ve bu da COVID'in yayılmasına neden olabilir. Ve uzmanlardan daha fazla bilgi almak için, Dr.Fauci, Bu Tek Şey COVID'i Şimdiye Kadarki Her Şeyden Daha Fazla Yayabilir .
En iyi yaşam sizi sağlıklı, güvende ve bilgili tutmak için COVID-19 ile ilgili en son haberleri sürekli olarak izliyor. İşte en çok vereceğiniz cevaplar yanan sorular , güvende kalmanın yolları ve sağlıklı Gerçekler bilmen gerek riskler kaçınmalısın efsaneler görmezden gelmen gerekiyor ve semptomlar farkında olmak. Tüm COVID-19 kapsamımız için burayı tıklayın , ve bültenimize kayıt olun güncel kalmak için.
