Hiçbir ilişki mükemmel değildir: Ne kadar çabalarsak çabalayalım, argümanlar olur mu? Bazen kavgalar olumlu sonuçlar doğurabilir, özellikle de siz ve partneriniz ortak bir anlayışa varırsanız. Ancak diğer kavgalar kesinlikle gereksizdir ve gününüzü, hatta muhtemelen aşk hikayenizi bile raydan çıkarır. Şimdi, Nisan Davis , ilişki uzmanı ve ünlü çöpçatan Luma Lüks Çöpçatanlık , ilişkinizi gerçekten bozan kaçınılabilir kavgalardan yedisini paylaşıyor. Sahip olmaya değmediğini söylediği anlaşmazlıkların bir dökümü için okumaya devam edin.
İLGİLİ: Terapistler, İlişkinizi Tamamen Bozabilecek 10 'Aptalca Kavga' Diyor .
1 Mesajlaşma anlaşmazlıkları
Pek çok ilişkide mesajlaşmak birincil iletişim biçimidir. Ancak bazıları bunun yazılı sözün yeniden dirilişi olduğunu iddia etse de, ton kaybı ve mesajları cevapsız bırakma potansiyeli gibi dezavantajlar da var.
Davis, 'Hiç iyi niyetli bir mesaj gönderip yanlış yorumlandığınız oldu mu? Emojiler yanlış anlaşılabilir ve yanıtlardaki gecikmeler gereksiz endişeye ve fazla düşünmeye yol açabilir' diye uyarıyor. 'Partnerinizle mesajlaşmak yerine konuşmak her zaman en iyisidir.'
şahinin manevi anlamı
2 Sosyal medya sorunu
Davis'in kaçınılabilir kavgalar listesinde sosyal medyadaki kavgalar da yer alıyor.
'Kim kimin gönderisini beğendi? Neden o arkadaşınızın fotoğrafına yorum yaptınız? Sosyal medya güvensizlikleri artırabilir ve kıskançlığı, 'ilişki durumu' demekten daha hızlı bir şekilde ateşleyebilir' diyor.
gerçek hayat 40 yaşındaki bakire
Sosyal medya söz konusu olduğunda, başkalarıyla çevrimiçi paylaşımda bulunmadan veya etkileşimde bulunmadan önce sevgilinizi düşünün ve sizin için önceliklerinizi belirleyin. gerçek hayattaki ilişkiler sanal olanlar yerine Bugün Psikoloji tavsiye eder.
İLGİLİ: Terapistlere Göre Partnerinizin Mesaj Gönderdiği Emojilerle İlgili 5 Kırmızı Bayrak .
3 Planlama öncelikleri
Hepimizin yalnız zamana ve hobilerimizden keyif alma becerisine ihtiyacı vardır, ancak bir ilişkinin gerçeği birlikte çok fazla zaman geçirmektir ve bu da o zamanı nasıl harcadığınız konusunda tartışmalara yol açabilir.
Davis, 'Hafta sonu planlarına veya tatillere karar vermeye çalışmak, kedi gütmek gibi hissettirebilir. Bir kişi macera ister, diğeri ise Netflix ve rahatlık ister,' diye paylaşıyor Davis. 'Bu, tüm parçaları olmayan bir bulmacayı çözmeye çalışmak gibi.'
4 Uyku zamanı savaşları
Hepimiz genellikle iki kategoriden birine gireriz: gece kuşu veya erkenci kuş. Ancak her ikisinin de avantajları olsa da, partnerinizin farklı uyku alışkanlıklarına sahip olması gereksiz kavgalara yol açabilir.
Davis, 'Ah, hiç bitmeyen uyku vakti savaşı. Partnerlerden biri geceleri erken saatleri tercih ederken diğeri gece kuşudur' diye açıklıyor. 'Bu, farklı zaman dilimlerindeki saatleri senkronize etmeye çalışmak gibi, bu da uykusuz gecelere ve yorgun sabahlara yol açıyor.'
rüyada kıyafet görmek
İLGİLİ: Boşanmış İnsanların Evliliklerinde Farklı Yapmış Olmasını İstedikleri 7 Şey .
5 Moda kavgaları
Sizin ve partnerinizin ilgili dolaplarından başka bir 'hiçbir şey kavgası' ortaya çıkabilir.
Davis, 'Sormadan kıyafet ödünç almaktan, moda seçimlerini eleştirmeye kadar, birbirimizin dolabını karıştırmak, 'Bu beni şişman mı gösteriyor?' diyebileceğinizden daha hızlı bir şekilde gardıropların erimesine yol açabilir' diyor.
6 Para çılgınlığı
Bu muhtemelen sürpriz değil; para, kavgaların en yaygın nedenlerinden biridir. Aslında bir 2014 anketi Amerikan Psikoloji Derneği (APA) tarafından yürütülen araştırma, partneri olan yetişkinlerin neredeyse üçte birinin parayı 'ana çatışma kaynağı' olarak gördüğünü ortaya çıkardı. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
başka birine aşık oldum
Davis, 'Paranın mutluluğu satın alamayacağını söylüyorlar ama kesinlikle pek çok tartışmaya yol açabilir' diye belirtiyor. 'Bütçelemeden harcama alışkanlıklarına kadar, finans konusundaki farklı görüşler, ne kadar aptalca görünse de hararetli tartışmalara yol açabilir.'
İLGİLİ: Terapistler Aldatmayı Belirten 8 Kırmızı Bayrak Uyardı .
7 Akşam yemeği ikilemleri
Bu yaygın kavgaların listesini tamamlayan şey yemekle ilgili tartışmalardır. Önemsiz görünebilir, ancak partnerinizle yemek pişirme veya sipariş verme konusunda ne sıklıkla tartıştığınızı veya dışarıda bir gece geçireceğiniz zaman nereye gitmek istediğinizi bir düşünün. Davis'e göre bunun üzerinde tartışmaya da değmez.
'Eşlerden biri İtalyan yemeği, diğeri Meksika yemeği istediğinde ne yiyeceğini seçmek bir mutfak çatışmasına dönüşebilir' diyor. 'Bu, eğlencenin olmadığı, her ikisinin de uzlaşmaya aç kaldığı bir yemek kavgasına benziyor.'
İşte 'hiçbir şey' kavgalarının kurbanı olmaktan nasıl kaçınacağınız.
Gottman Enstitüsü'ne göre eğer bu yedi kavgadan birini yaşadıysanız bu normaldir. Gerçekte çiftlerin en sık kavga ettiği şey ' Hiçbir şey '
Ancak bu argümanlar sorunludur çünkü güveni zedeleyebilirler ve her iki ortağın da bu argümanı 'büyüme fırsatı' olarak görmesi gerekir.
Kavgaların olumsuzluk tohumları ekmesine izin vermek yerine, çatışmayı birbirinize dair anlayışınızı derinleştirmek için bir fırsat olarak kullanın. Vazgeçmek, savunmaya geçmek veya eleştiriye yönelmek yerine, partnerinize sizden ne istediklerini sorun ve onların bakış açısını gerçekten dinleyin.
Abby Reinhard Abby Reinhard Kıdemli Editördür. En iyi yaşam , günlük haberleri ele alıyor ve okuyucuları en son stil tavsiyeleri, seyahat yerleri ve Hollywood olayları hakkında güncel tutuyor. Devamını oku
