Titreyen eller ve terli avuç içleri kesinlikle rahatsız edici olsa da, çoğu insan bunları zararsız olarak yazıyor (bazen biraz utanç verici olsa da). Ancak gerçek şu ki, bazen bu el semptomları daha fazlasını ifade edebilir. ciddi sağlık sorunları bu göz ardı edilmemelidir. Renk değişikliği, şişme veya kavrama sorunu olsun, burada ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilecek bazı el semptomları verilmiştir.
1 Titrek eller: Parkinson hastalığı
Shutterstock
Göre Demetri Arnaoutakis Beverly Hills, California merkezli kurul sertifikalı bir cerrah olan MD, titreyen eller kadar masum bir şeyin sonucu olabilir. çok fazla kafein . Ancak semptom devam ederse, doktorunuza görünmenizi önerir.
Arnaoutakis, 'Sadece bir eldeki titreme Parkinson hastalığının başlangıç semptomu olabilir' diyor. 'Parkinson hastalığından muzdarip insanların yaklaşık yüzde 80'inde titreme var.'
2 Terli avuç içi: Hipertiroidizm
Shutterstock
Aşırı terleyen eller sadece utanç verici değildir. Ayrıca, hiperhidroz şeklinde hipotiroidizmin bir belirtisi olabilirler. Mayo Kliniği .
Arnaoutakis, 'Hiperhidroz, ter bezleri aşırı aktif hale geldiğinde ve gerekenden daha fazla ter ürettiğinde ortaya çıkar' diye açıklıyor. “Bundan muzdarip olan çoğu insan, bunu yalnızca vücudun bir veya iki bölgesinde yaşar. Ortak alanlar koltuk altlarını, avuç içlerini veya ayakları içerir. '
3 Soluk eller ve tırnaklar: Anemi
Shutterstock
Arnaoutakis, 'Anemi, bir kişinin vücutta oksijen taşıyacak kadar sağlıklı kırmızı kan hücresine sahip olmaması durumunda ortaya çıkar' diyor. 'Demir eksikliği bunun yaygın bir nedenidir, ancak [o] çeşitli lösemi formlarında da görülebilir.'
Peki aneminin el sağlığınızla ne ilgisi var? Anemi, özellikle ellerde ve tırnak yataklarında soluk cilde yol açabilir.
Parmak eklemlerinde 4 sarı yumru: Yüksek kolesterol
Shutterstock
Arnaoutakis'e göre, parmak eklemleri üzerindeki sert, sarı yumrular, kalıtsal bir kolesterol rahatsızlığının işareti olabilir. ailesel hiperkolesterolemi . 'Tıbbi olarak ksantomalar olarak adlandırılan bu sarı yumrular, ellerde, dirseklerde veya dizlerde bir araya toplanan yağ birikintileridir' diye açıklıyor.
5 Şişmiş parmak eklemleri: Romatoid artrit
rudisill / iStock
Ellerinizi ağrılı bir şekilde şişmiş bulursanız (özellikle parmak eklemlerinizin etrafında), bu bir otoimmün bozukluğun belirtisi olabilir - daha spesifik olarak, romatizmal eklem iltihabı , notlar Daniel Paull , MD, ortopedi cerrahı ve kurucusu ve CEO'su Kolay Ortopedi Colorado Springs bölgesinde.
Paull, 'Romatoid artrit, eklemleri normal artritten çok daha fazla etkiler ve [şişlik], birisinin [hastalığa] sahip olduğunun ilk işareti olabilir' diye açıklıyor. 'Neyse ki, günümüzde geçmişin şekil değiştiren el komplikasyonlarından kaçınmaya yardımcı olan birçok iyi RA ilacı var.'
6 Bükülmüş bir orta parmak: Romatoid artrit
Shutterstock
Bükülmüş bir orta parmak (aynı zamanda Deformite iliği ) ayrıca romatoid artrit belirtisi olabilir. Amerikan El Cerrahisi Derneği (ASSH). 'Bükülmüş' bir orta parmağı tam olarak ne oluşturur? ASSH'ye göre, aşağıdaki iki özelliğe sahip olması gerekir: orta eklemde parmak bükülmüş ve uç eklemde geriye doğru bükülmüş.
7 Tırnak çentikleri: Psoriatik artrit
Shutterstock
Tırnaklarınızdaki bu girintileri görmezden gelmeyin. Bu, adı verilen bir otoimmün hastalığın belirtisi olabilir. psoriatik artrit Bu, sedef hastalığı ve kızarıklıkları ile ilgilidir ”diyor Paull. Güzel haberler? RA'da olduğu gibi, bu durumun tedavisine yardımcı olabilecek birçok ilaç vardır.
8 Kavrama sorunu: Karpal tünel sendromu
Shutterstock
Zor zamanlar geçiriyorsan ellerinle nesneleri tutmak Bileğinizin avuç içi tarafındaki dar geçidin sıkışması veya sıkışması, karpal tünel sendromunun bir işareti olabilir. Dikkat edilmesi gereken diğer işaretler arasında ellerde ağrı veya uyuşukluk, parmaklarda şişkinlik ve yanma veya karıncalanma hissi bulunur.
9 Kas kaybı: Karpal veya kübital tünel sendromu
Shutterstock
Rüyada annenin ölmesini görmek
Paull, ellerinizdeki kasların tükendiğini fark ederseniz, bunun muhtemelen karpal veya kübital tünel sendromuna bağlı sinir sıkışmasından kaynaklandığını söylüyor.
'Ne yazık ki, [uzaklaşmayı] fark ettiğinizde, [işlevi] geri almak için yapabileceğiniz pek bir şey yok' diyor. 'Ancak, çoğu [insan] bundan önce uyuşma ve karıncalanma yaşıyor ve sadece birkaç kişi kas kaybına doğru ilerliyor.' Paull ayrıca, çok daha nadir olmasına rağmen, NE ZAMAN -veya Lou Gehrig'in hastalık - ayrıca kas erimesi ile kendini gösterir.
10 Tırnak etlerinde kızarıklık ve soyulma: Lupus
Shutterstock
Göre Caren Campbell San Francisco, California'da kurul onaylı bir dermatolog olan MD, tırnak etlerinin etrafındaki kızarıklık ve soyulma, otoimmün hastalığın bir belirtisi olabilir. lupus . 'Burun ve yanaklar gibi güneşe maruz kalan bölgelerde de kırmızı döküntüler olabileceğini' belirtiyor. Ve hastalık iç organları tutabileceğinden ve böbrek yetmezliğine veya kalp hastalığı Olağandışı kızarıklık veya döküntüleri en kısa sürede kontrol etmek en iyisidir.
Avuç içinde 11 kahverengi leke: Frengi
Shutterstock
Avuçlarınızda (ayak tabanlarında olduğu gibi) kahverengi lekeler fark ederseniz, bu bir sifiliz belirtisi olabilir. 'Güvenli olmayan seks yaptıysanız veya maruz kalmış olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, tedavi edilmezse nörolojik sorunlara yol açabileceğinden [bir doktora görünmek] önemlidir' diye ekliyor.
12 Beyaz cilt alanları: Vitiligo
Shutterstock
' Vitiligo Campbell, vücudun kendi bağışıklık hücrelerinin ciltteki pigment üreten hücrelere saldırdığı bir durumdur ”diye açıklıyor. 'Vitiligo, ellerin üzerindeyse eklemlerde veya parmak uçlarında görünme eğiliminde olan beyaz cilt bölgeleri olarak ortaya çıkıyor.'
Vücudunuzun diğer kısımlarını etkilemesine rağmen, ellerin vitiligonun başlaması için ortak bir alan olduğunu, çünkü renk değişikliğinin sıklıkla tekrarlanan travma veya sürtünme bölgelerine gittiğini söylüyor. Campbell, “hiper veya hipotiroidizm gibi tiroid anormallikleriyle ilişkili olduğunu, bu nedenle bu renk değişikliğine sahipseniz tiroid hormon düzeylerinizi kontrol ettirmenizin önemlidir” diye belirtiyor.
13 Mavi, mor veya siyah parmak: Raynaud hastalığı
Shutterstock
Parmaklarınız sararırsa (çeviri: renk kaybı) ve sonra üşüdüğünüzde veya baskı altındayken maviye, mora veya siyaha dönerse, bu bir semptom olabilir. Raynaud hastalığı . Bu bozukluk, vücut ısısının düştüğü veya stresli olduğunuz zaman gibi belirli durumlarda kan damarlarının daralmasına neden olur. Hastalık parmaklarınızı soğuk ve uyuşmuş hissettirebilir, bazen ellerinizi hareket ettirmek biraz acı verici olabilir.
Avuç içlerinde kırmızımsı mavi cilt lekeleri: Endokardit
Shutterstock
Avuç içlerindeki kırmızımsı mavi cilt lekeleri, endokardit , kalp odalarınızın ve kalp kapakçıklarınızın iç zarının enfeksiyonu. Bu durum ayrıca tırnakların altında kırmızımsı kahverengi çizgilere ve parmaklarınızın pedlerinde küçük, ağrılı nodüllere neden olabilir.
Bu semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, tedavi edilmezse doktorunuzu ziyaret etmeyi beklemeyin, bu durum kalp hırıltısına ve tam kalp yetmezliğine neden olabilir.
15 'Yarım buçuk' tırnak: Böbrek hastalığı
GoodLifeStudio / iStock
patronunuza bugün çalışamayacağınızı nasıl söylersiniz
Yayınlanan bir 2014 çalışması Pakistan Dermatologlar Derneği Dergisi kronik böbrek hastalığı olan hastaların yüzde 36'sının tırnaklarının altının beyaz ve üstlerinin kahverengi olduğu 'yarım buçuk' tırnaklara sahip olduğunu bulmuşlardır. Tırnak renginizde bu değişikliği fark ederseniz, doktorunuza bir ziyaret planlayın.
16 El tırnağındaki koyu şerit: Melanom
MARHARYTA MARKO / iStock
Tırnağınızdan aşağı inen siyah bir şerit varsa, morarma gibi zararsız bir açıklama olabilir, ancak yine de doktorunuza kontrol ettirmeye kesinlikle değer. Neden? Bu renk değişimi bir melanom belirtisi , tehlikeli bir cilt kanseri türü. Şerit sadece bir tırnağın üzerinde görünebilir veya birkaç tırnağında olabilir.
17 Lekeli kırmızı avuç içi: Karaciğer hastalığı
Shutterstock
Yayınlanan araştırmaya göre Amerikan Klinik Dermatoloji Dergisi , lekeli kırmızı palmiyeler (palmar eritem olarak da bilinir), karaciğer hastalığının 'genellikle gözden kaçan fiziksel bir bulgusudur'. Çalışma, palmar eritemin karaciğer sirozlu hastaların yüzde 23'üne kadar mevcut olduğunu belirtiyor.
Tırnaklarda 18 beyaz nokta: Çinko eksikliği
Shutterstock
'Tırnaklardaki beyaz noktalar normal olsa da, bu aynı zamanda bir kişinin yeterince çinko emmediğinin, yeterince yemediğinin veya çok fazla kaybettiğinin bir göstergesi olabilir' diye açıklıyor. Byron Pitts , MD, tıbbi direktör yardımcısı ParaDocs Worldwide Inc. . Doktor, çinko eksikliğine yatkın kişilerin - örneğin veganlar ve Crohn hastalığı olan hastalar - tırnaklarına özel dikkat göstermeleri gerektiğini not ediyor.
19 Çarpık tırnaklar: Akciğer veya kalp hastalığı
Shutterstock
Pitts, 'Bazı akciğer ve kalp hastalıkları tırnakların daha yuvarlak ve kulüp şeklinde olmasına neden olabilir' diyor. 'Spesifik bir bulgu olmasa da, belirli akciğer hastalığı, kalp hastalığı, akciğer kanseri ve GI bozukluklarının bir göstergesi olabilir.' Bunun tırnaklarınıza olduğunu fark ederseniz, Pitts doktorunuz tarafından kontrol edilmesini önerir.
20 Sert cilt: Dehidrasyon
Shutterstock
İnsanlar çok susuz kaldığında ciltleri daha sert hale gelir. Pitts, 'Elinizin arkasındaki gevşek deriyi sıkıştırırsanız, deri' çadırda 'kalabilir veya düzleşmeye dönmesi daha uzun sürebilir,' diye açıklıyor Pitts. 'Yine de bu oldukça geç bir bulgu ve muhtemelen su içmeniz gerektiğini zaten biliyorsunuzdur.'
21 Ellerde karıncalanma: Diyabet
Shutterstock
Ellerinizdeki karıncalanma veya uyuşma belirtisi olabilir şeker hastalığı . Bu belirtiye istenmeyen kilo kaybı, bulanık görme gibi başka şeyler eşlik ediyorsa, kuru cilt ve yorgunluk, sonra bir doktora görünme zamanıdır, çünkü muhtemelen suçlu diyabettir. Sağlığınızı korumayla ilgili daha fazla bilgi için şu adrese bakın: Düz Görüşte Saklanan 30 Ölümcül Sağlık Durumu Belirtisi .
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın bizi Instagram'da takip etmek için!
