Vahşi flört dünyası gezinmek zor olabilir. Sonuçta, birine nasıl kur yapılacağına dair bir oyun kitabı yok. Ancak, bununla ilgili katı ve hızlı kurallar olmadığı için sen ne meli Çıkarken yap bu, yapmanız gereken şeyler olmadığı anlamına gelmez önlemek flört sahnesinde yapmak . Aslında çok var yaygın flört hataları neredeyse herkes yapar. Azınlıkta olmanıza yardımcı olmak için, flört oyununu oynarken ne yapmamanız gerektiğini belirlemek için ilişki koçları, terapistler, çöpçatanlar ve daha fazla flört uzmanıyla konuştuk.
1 Aklınızda herhangi bir hedef olmadan çıkıyorsunuz.
iStock
İlişki koçu, hedefler ve niyetler olmadan birçok insan pasif bir şekilde çıkmanın kötü bir alışkanlığına kapıldığını söylüyor. Kari Tumminia , MA, yazarı Kötü Tarih Yok . Tumminia, bu sadece bir sonraki kişinin yeterince ilgi göstermesini beklemek ve sonra masaya getirdikleri her şeye tepki vermek anlamına geliyor, sanki 'bir ruh eşinin pozisyonu için seçmelere katılıyorsunuz' diyor Tumminia. Bunun yerine, bir açıklama oluşturmak için zaman harcamayı öneriyor. ideal ilişkiniz nasıl görünüyor , böylece gelecekteki hangi ortakların veya tarihlerin bu fikirle uyumlu hangilerinin uyuşmadığını belirlemek için onu kullanabilirsiniz.
Tumminia, `` Hedefler ve akılda bir amaç ile buluşmak, hangi potansiyel ortaklara daha fazla zaman ve enerji vermemiz gerektiğine dair stresi ortadan kaldırıyor ve neden çıktığımıza dair netlik oluşturmamıza yardımcı oluyor '' diyor Tumminia. 'Neden flört ettiğimizi bilmek kafa karışıklığını ortadan kaldırır, bizim için doğru olmayan insanlarla uzun süre kalmamızı engeller ve bizi daha hızlı iyi partnerler bulma yönünde hareket ettirir.'
2 Bir seferde yalnızca bir kişiyle çıkmaya odaklandınız.
iStock
Özel bir ilişki içinde değilseniz, tüm enerjinizi tek bir kişiye odaklamak için hiçbir neden yoktur - özellikle de sadece size odaklanmıyorsa. Tumminia'nın dediği gibi, insanlar genellikle 'flört ve ilişki içinde olmanın aynı şey olmadığını' unuturlar. Aktif olarak buluşma, 'tanışmak, deneyimlemek ve nihayetinde yeni insanlarla bir ilişki peşinde koşmakla ilgilidir' diyor. Sadece bu değil, aynı anda birden fazla kişiyle çıkmak, 'bir kişiye çok erken bağlanmanızı' engellemeye yardımcı olur ve tek bir kişiyle yerleşmeden önce çeşitli durumlarda insanları görme şansına sahip olmanızı sağlar.
3 Ya da çok fazla insanla çıkmaya odaklanmış olabilirsiniz.
iStock
Öte yandan, çok fazla kişiyle çıkmak da bazı sorunlara neden olabilir. Eric Patterson , için profesyonel danışman Pennsylvania'da, çok fazla insanla ilişki içinde olmanın genellikle 'tek bir kişiyle mutlu' hissetmeyi zorlaştırdığını söylüyor.
'Bir kişi en iyi aşçı olabilirdi, bir diğeri evde inanılmaz derecede becerikliydi, bir diğeri benzersiz bir mizah anlayışına sahipti ve diğeri inanılmaz bir cinsel partnerdi,' diyor. 'Bu insanların hiçbiri tam değildi ve hiçbiri sizi istenen düzeyde tatmin edemedi, ancak göze çarpan özellikleri beyninize yakılacak.'
4 Tarihler arasında çok fazla mesaj yazıyorsunuz.
iStock
Steve Phillips-Waller için ilişki uzmanı Bilinçli Bir Yeniden Düşünme , diyor birçok insan başlangıçta tarihler arasında çok fazla mesaj atarak bir ilişkiye zarar veriyor.
'Tarihler arasında aşırı mesajlaşma, gerçekten birbirinizi gördüğünüzde tartışacağınız daha az şey bırakır. Bu yüzden mesajları gündelik ve kısa tutun - ilginizi göstermeye yetecek kadar, ancak daha sonra sohbeti sonlandıracak kadar değil, 'diyor. Maalesef, utangaç insanlar veya sosyal kaygısı olanlar, mesajlaşmayı yüz yüze görüşmenin bir alternatifi olarak kullanacaklar. Ancak nadiren yüz yüze sohbetlerle aynı düzeyde bağlantı kurar. '
5 Flört uygulamalarına çok güveniyorsun.
iStock
Arkadaş bulma uygulamaları aracılığıyla ortak bulmak bugünlerde bir norm, ancak Katie bayanlar Bir ilişki uzmanı ve seks uzmanı, flört uygulamalarına çok güveniyorsanız, bir partner bulma sürecini 'insanileştirmek' yerine flört ve ilişkileri 'mallara' dönüştürme eğiliminde olduğunuzu söylüyor.
'Yaygın gölgelenme gibi uygulamalar ve istenmeyen çıplakların alınması bu uygulamaların doğrudan sonucudur. Flört kültürünü büyük ölçüde değiştirdiler 'diyor. 'Neden yaygın olarak kullanıldıklarını anlıyorum, doğrudan takipte kesilmiş arkadaşlık uygulamaları, herkes neden uygulamada olduklarını biliyor. Ancak, bu tanışma uygulamalarının rahatlığı, bunları kullanmada belirleyici faktör olmamalıdır. Negatif özellikleri, olumlu özelliklerinden büyük ölçüde ağır basmaktadır. '
6 Çıkıyorsun çünkü yalnız kalmak istemiyorsun.
iStock
Bir ilişki istemek sorun değil, ancak yapmanız gerektiğini düşündüğünüz şey olduğu için veya yalnız uçmaktan rahatsız olduğunuz için bağlantıları ve ilişkileri zorlamaya başladığınızda, bu bir sorun haline gelir.
'İhtiyaç' kelimesi sizi flört dünyasında sahip olduğunuz tüm güçlerden yoksun bırakacaktır. İlişki uzmanı ve terapist, `` Ne zaman bir eşin bir çörek deliğini doldurmasına 'ihtiyaç duyan' aşkı ararsanız, gücünüzü verirsiniz ve kendinizi kaybedersiniz '' diye açıklıyor ilişki uzmanı ve terapist. Audrey Hope . 'Başaran herkes gerçek aşkı bulmak bunu kendi özgün benlikleri olarak ve kendi güçleriyle yapmalıdır. '
7 Hak ettiğinden daha azına razı oluyorsun.
iStock
Nicole doktor , MS, LMFT, yönetim kurulu üyesi Aile Meraklısı , diyor ki insanlar sonunda 'bir veya iki veya 20 ihtiyacı' feda ediyorlar çünkü bunun yerine tek başlarına kalabileceklerinden çok korkuyorlar. Ne yazık ki, Arzt bunun sadece 'kalıcı olduğunu söylüyor kendine güvensiz , 've kızdıkları veya gerçekten sevmedikleri başkalarıyla çıkan bir insan kalıbı yaratır.
8 Kendinizle ilgili olumsuz düşüncelerle dolusunuz.
iStock
Her zaman olursan pozitif bir ilişkiye yer açamazsın negatife sıkışmış aynaya baktığınızda. Kendin hakkında olumsuz düşündüğün her an, mesela 'Çok yaşlıyım' veya 'çok şişmanım' —Hope diyor ki kendi güvenini azalt ve değer, çıktığınız kişiyi yükseltirken. Bu kişiyi 'senin için fazla iyi' olarak görmeye başlıyorsun, bu da sağlıksız ilişki ve partnerinizi ulaşılamaz bir kaide üzerine koyar.
9 Son ilişkinizden kalan bagajınızı yanınızda taşıyorsunuz.
iStock
Acıyla başa çıkmak için kendinize asla zaman tanımayan seri bir tek eşliyseniz veya ayrılıktan kaynaklanan sorunlar , o zaman gelecekteki ilişkiler için sağlam bir temel oluşturuyorsunuz.
Hope, 'İyileştiğinizden ve yenisinde yaralarınızı almadan önce son aşkınızın bagajını bıraktığınızdan emin olun,' diyor. Bir terapiste gidin veya ilişki koçu ve neyin acıttığını, neyin hala kalbinizde kaldığını ve nerede savunmasız kaldığınızın kalıplarını ve temalarını çalışın. '
10 Ya da herkesi eski partnerinizle kıyaslıyorsunuz.
iStock
Herkesi bilinçli veya bilinçsiz olarak son alevinizle karşılaştırmak yaygındır, özellikle de onlara hala duygusal bir bağınız varsa, diyor. Viktor Sander , şirketinde ilişki uzmanı SocialPro . Ancak Sander, tanıştığınız her yeni insana 'benzersiz bir birey' olarak odaklanmanızı ve 'onları başkalarıyla karşılaştırmak' yerine 'nitelikleri için takdir etmeyi' öğrenmenizi önerir.
Aklınızda bu değişikliği yapmanın kolay bir yolu, kendinize 'Bu kişiyle mutlu muyum? Bu kişinin en çok nesini seviyorum? ' yerine, 'Bu, eski sevgilimin yaptığıyla nasıl karşılaştırılır? Daha mı iyi yoksa daha mı kötü?
11 Birini değiştirebileceğini düşünüyorsun.
iStock
April Davis , profesyonel bir çöpçatan ve kurucusu Luma , insanların sık sık 'insanları değiştiremeyeceklerini' duymalarına rağmen, bu kuralın istisnası olduklarını umduklarını ve inandıklarını söylüyor.
Davis, `` Fark etmediğinden daha çok, birileri seni flört dünyasında başlangıçta tanıdıklarında elinden gelenin en iyisini yapıyor '' diyor. Bu nedenle, onları oldukları gibi almak ve tüm iyi ve kötü özelliklerinin ve özelliklerinin kalıcı olduğunu varsaymak önemlidir. Yapılması gereken bir sonraki seçim, bu kötü özelliklerin gerçekçi bir şekilde başa çıkabileceğiniz bir şey olup olmadığı veya anlaşmazlık ise . '
12 Duyguların konusunda dürüst değilsin.
iStock
İzin vermek yerine gerçek hisler gösteriyor Birçok insan, ilgilendikleri kişi verdiklerini düşündükleri ipuçlarından anlayacakmış gibi davranır. Elbette, emin olmadığınız birine karşı hislerinizin olduğunu kabul etmek de aynı şekilde korkutucu. Ama aynı zamanda zihninizi okuyabilmesini umarak o kişiyi sonsuza dek kaybetme riskini de alırsınız. Davis, 'gurur, utanç ya da beceriksizlikten kaynaklansın,' diyor, duyguların hakkında açık sözlü olmamak çok yaygın bir flört hatasıdır.
Eğer sahip olmak istiyorsan flört hayatındaki başarı , Davis, 'insanlara nasıl hissettiğini anlatmaya başlaman gerektiğini ve bunu sihirli bir şekilde çözeceklerini ummaman gerektiğini' söylüyor.
13 Diğer kişinin istediğini düşündüğünüz şeye çok fazla odaklanıyorsunuz.
iStock
Yeni biriyle çıkarken, birçok insan işleri berbat etmekten o kadar endişelenir ki, diğer kişinin ne istediğine çok fazla odaklanır. 'Bizde bir sorun olduğunu, başkalarının aradığı bir şeyden yoksun olduğumuzu veya' yeterli olmadığımızı 'düşünüyoruz. Bu, başkalarına onların ilgisine değer olduğumuzu ve yeterli olduğumuzu kanıtlamak istememize neden oluyor '' diyor sertifikalı danışman Kathryn Ely , ev sahibi Kusursuz Gelişen dijital ses dosyası. Bunun yerine, flört ederken, önce tam olarak neye değer verdiğimize ve bir ilişkide ne istediğimize odaklanmalıyız. Bu bilgilerin girdiğini bildiğimizde, sağlam, sağlıklı sınırlar oluştururuz ve dürüst iletişim —Bu herhangi bir ilişki için iyi bir temeldir. '
14 Konuşmaların fazla tek taraflı olmasına izin veriyorsun.
iStock
Herkes yeni biriyle tanışırken göz kamaştırıcı bir ilk izlenim bırakmak ister. Ancak Sander, 'fazla kendine odaklanmış' olmamak ve kendiniz hakkında 'çok fazla konuşmak' için dikkatli olmanız gerektiğini söylüyor. Elbette bunun tersi daha iyi değil. Eğer sen sadece randevu sorularını sormak sizin tarafınızdan herhangi bir şey açıklamadan, sorgulayıcı olarak çıkabilirsiniz.
Sander, 'Araştırmalar, en iyi etkileşimlerin sözde' ileri geri konuşmalar 'olduğunu gösteriyor. 'Bir şey sorarız, bir takip sorusu sorarız, sonra bizimle ilgili bir şeyi paylaşırız ve sonra diğer kişi hakkında bir şeyler sormaya geri döneriz ve bu böyle devam eder.'
15 Doğru olan yerine yanlış olanı ararsınız.
iStock
evlenme hayali
Sertifikalı flört ve ilişki koçu, modern dünyada flörtün genellikle birinin zamanını boşa harcamamaya odaklandığını söylüyor. Jenna Ponaman . Sonuç olarak, birçok insan, birinin potansiyeline sahip olup olmadığını 'hızlı bir şekilde değerlendirmek için bir dizi sorgulama' yaparak başkalarıyla bağlantı kurmaya çalışır. Ancak Ponaman, aslında daha fazla bağlantı kurabileceğiniz noktaları aramaktan ziyade, onlarla 'yanlış olanı bulmaya' daha çok odaklandığınız için, bunun hemen sizinle o kişi arasına bir engel oluşturduğunu söylüyor.
16 Derin bir bağlantı kurmaya çalışıyorsun.
iStock
Ponaman'a göre, pek çok insan flörtün erken dönemlerinde ağrı noktaları üzerinden bağ kurmaya çalışarak potansiyel bir romantik partnerle 'daha derin savunmasız bir bağlantıya' acele etmeye çalışacak. Örneğin, insanlar genellikle ilk veya ikinci randevuda eski sevgilileri hakkında konuşacaklar ki bu büyük bir hayır-hayır. 'Karşılıklı saygı ve güven henüz ilk buluşmada oluşmadı ve bu, kendinize karşı dürüst olurken en iyi adımlarınızı öne sürmeniz gereken yerdir. Acı ve kayıtsızlığa dayalı bir ilişki temeli oluşturmak istemezsiniz, bunun yerine güçlü kıyafetlerinize ve sizi gerçekten kim yapan niteliklerinize dayanırsınız. '
17 Gelecek hakkında çok erken konuşmaya başlıyorsun.
iStock
İlişki uzmanı ve sertifikalı sağlık koçu, 'Bir randevuya çıkmak ve aşk için çaresiz davranmak, başlamadan önce bir ilişkiyi mahvetmenin en hızlı yoludur' diyor. D. Ivan Young , PCC. Flört bir amaca hizmet eder ve bu, başka biriyle etkileşime girerken sevdiğiniz ve hoşlanmadığınız şeyleri keşfetmektir. Bu, kalbinizi boşaltmanın veya yanlış yönlendirilmiş varsayımlarınızı başka bir kişiye yansıtmanın zamanı değildir. En iyi strateji, sadece o anda var olmak ve iyi bir arkadaş veya gelecekteki bir ortak olabilecek biriyle tanışmaktan zevk almaktır. '
18 Çok muhtaç görünüyorsun.
iStock
Herkes ihtiyaç duyulduğunu hissetmek ister, ancak siz, gördüğünüz kişiye karşı çok muhtaç veya yapışkan görünmek istemezsiniz. İlişki uzmanı David Bennett , kurucu ortağı Popüler Adam , çok muhtaç olduğunuzu gösteren işaretleri tanımanın - her zaman önce onlara mesaj atıyorsunuz, sosyal medyalarına bakıyorsunuz, sadece onlara zaman ayırıyorsunuz, vs. - sağlıklı sınırlar oluşturmanıza yardımcı olabilir diyor.
19 Olmadığın biri gibi davranıyorsun.
iStock
Birine ilgi duyduğunuzda, genellikle en iyi halinizi göstermek istersiniz. Ama bunu yapmakla aslında olmadığın biri gibi davranmak arasında ince bir çizgi var. Ve Dana McNeil , MA, LMFT, kurucusu İlişki Yeri , gerçek olmayan olmanın aslında seni diğer insanlara karşı daha itici yapıyor . Ne de olsa McNeil, 'kim olduğuna ve bir ilişkide aradıklarına sahip olmaya istekli biriyle tanışmanın çekici olduğunu' söylüyor.
Eğer görüştüğünüz kişi sadece söyledikleri ve istedikleri ile aynı fikirde olduğunuzu ve kendinizin de hiçbir hedefi veya değeri olmadığını fark ederse, bu onları uzaklaştırabilir. Soğuk havadan nefret ettiğinizde, yeni beau'nuzun bir snowboard tutkunu olduğunu öğrendiğiniz için snowboard yapmaya takıntılıymış gibi davranmayın. Ve sırf potansiyel partnerinizin tercihleri yüzünden daha çok pop hayranı olduğunuzda eski kayıtları toplamaya kalkışmayın. Ayrı ilgi alanlarına ve beğenilere sahip olmak, aslında bir ilişkiyi daha güçlü hale getirebilir.
20 Partner değil, en iyi arkadaşı arıyorsunuz.
iStock
Duymuş olabileceğinize rağmen, 'önemli bir kişi olarak en iyi arkadaşı aramamalısınız' diyor. Susan Trombetti , çöpçatan ve CEO'su Özel Çöpçatanlık . Trombetti, bunun şu ülkelerden biri olduğunu söylüyor: bir ilişkide sonraki en büyük sorunlar ve hatta evlilik, çünkü 'kıvılcım yok'. Partnerinizin bir arkadaş olması gerektiğini söylüyor, ancak arkadaşlık tüm ilişkinin temeli olmamalı.
21 Kimyayı şehvetle karıştırıyorsun.
iStock
Çoğu insan kimyayı şehvetle karıştırır ve çiçek açması için gereken zamanda potansiyel kıvılcımı olan bir şey vermez. Ancak kimya, birini daha çok tanıdıkça büyüyebilen bir şeydir.
Trombetti, 'Kimya yavaş bir yanıktır ve şehvet bir çekimdir,' diye açıklıyor. 'Cazibe kısmından yoksun olduğunuz için ikinci bir randevuya hiç çıkmazsanız, kaçırıyor olabilirsiniz.'
22 Hayatındaki herkesi uzaklaştırıyorsun.
iStock
Stephania Cruz için ilişki uzmanı ArkadaşPilot , sık sık insanların yeni bir ilişkiye o kadar dahil olduklarını ve 'artık arkadaşlarına, ailelerine veya eski faaliyetlerine yer bırakmadıklarını' gördüğünü söylüyor. Kim olduğunuzu veya önemli bir başkası uğruna ne yapmak istediğinizi gözden kaçırmak, felaket için bir reçetedir. Cruz, ilişkide herhangi bir sorun çıkarsa bunun özellikle zor olduğunu söylüyor. ayrılık yaşamak o zaman 'alışmakta zorlanırsınız' ve kimliğinizi yeniden kazanmanız gerekir.
23 Kırmızı bayrakları görmezden geliyorsunuz.
iStock
Yerleşmek istemek ya da görmeye başladığınız bir kişiye gerçekten ilgi duymak uğruna, birçok insan görmezden gelme eğilimindedir. bariz kırmızı bayraklar 'planları her zaman kontrol etmek' veya 'yerleşmeye hazır olmamak' gibi Maria Sullivan , ile flört uzmanı Dating.com . Bir kişiyle ilk çıkmaya başladığınızda hoşlanmadığınız yönlerini fark etmeye başlarsanız, sırf bu kişi 'tüm kutuları işaretliyor' gibi göründüğü için onları bir kenara itmeyin diyor.
