Onun soğuk algınlığı ve grip mevsimi Bu nedenle, işten evde kalmanız ve bir hatayla savaşmanız gereken bu kış en az birkaç gününüz olacaktır. Ancak, iş güvensizliği, zorlu bir iş yükü ve işverenlerin baskısıyla karşı karşıya kalan birçok insan, olsalar bile işe gelmeyi tercih ediyor. havanın altında . Aslında, yönetim danışmanlığı şirketi tarafından yapılan yeni bir anket Robert Yarım yakın zamanda, çalışanların yüzde 90 kadarının işe hasta geldiğini ortaya çıkardı. Hangisi soruyu soruyor: İş için ne kadar hasta ?
rüyalarında savaşmak
Göre Daniel Atkinson , çevrimiçi eczanenin klinik müdürü Treated.com Sadece öksürüğünüz veya nezle olduysanız, muhtemelen işe gelmek güvenlidir, çünkü Alerjiler . Ama eğer varsa grip belirtileri , hasta aramalısın. 'Ateşin varsa, muhtemelen en iyisi evde kalman,' dedi Atkinson En iyi yaşam . ' İş yerinizden uzak durun Grip benzeri semptomlardan şikayetçiyseniz en az iki gün çok bulaşıcı ve daha fazla işyeri devamsızlığına yol açar. '
Atkinson, griple birlikte 'semptomlarınızın başladığı ilk günden itibaren bulaşıcı olabileceğinizi' söylüyor, ancak bir haftaya kadar bulaşıcı olabilirsiniz. Öte yandan soğuk algınlığı ile 'semptomlar gelmeden önce en bulaşıcısınız' ve iki hafta kadar bulaşıcı olmaya devam edeceksiniz, semptomlar çok daha az şiddetlidir grip olduğundan daha fazla. '
İçin grip olmaktan kaçının ya da etrafa yaymak, diye öneriyor Atkinson grip aşısı olmak Tabii ki, ellerinizi iyice yıkamanın yanı sıra, ortak bir çalışma ortamındayken gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının. Ayrıca öksürürken veya hapşırırken burnunuzu ve ağzınızı kapattığınızdan emin olmalısınız ve ellerinizi yıkayın hemen sonrasında.
Atkinson ayrıca, işten evde kalmanın tek sebebinin grip olmadığına da dikkat çekiyor. Kusma ve / veya ishal genellikle işten izin almak de 'dedi. Bu, yediğiniz yemeklerle, başka birinden kaptığınız bir tür enfeksiyonla, hamilelikle ilgili veya aşırı alkolle ilgili olabilir. Sebep ne olursa olsun, evde kalmalısın. '
dünya nüfusunun yüzde kaçının mavi gözleri var
Ve Atkinson'a göre, 'yemekle çalışanların semptomlar geçtikten sonra 48 saat işten uzak durmaları gerekiyor.'
İşten uzakta dinlenirken, şunlardan emin olun: bol sıvı iç ve biraz dinlen, çünkü bir hastalıkta asker olmaya çalışmak onu sadece uzatabilir. Unutmayın, iş kadar önemli, sağlığınızdan ve iş arkadaşlarınızın sağlığından daha önemli bir şey yoktur.
