Kabul edelim: Uyanmak, giyinmek, kahvaltı etmek ve zamanında gitmek için acele ederken, sabah rutininizdeki önemli adımları unutmak kolaydır. Ama hangisi hijyen alışkanlıkları daha önemlidir diğerlerinden daha mı? Örneğin, kapıdan çıkıp deodorant kullanmayı unutup iyi olabilir misin?
Uzmanlara göre, deodorant kullanmamanın birçok bedensel sorunla sonuçlanacağına göre değişir. Ancak bu, insanların hala unutmadıkları veya takmamaya karar verdikleri anlamına gelmez. YouGov'un 2019 anketine göre, 18-24 yaş arası genç yetişkinlerin yaklaşık yüzde 40'ı deodorant kullanmadan en az bir ay geçtiler ve 25 ila 34 yaşları arasındaki kişilerin yüzde 31'i de bunu kabul ediyor. Bu gerçekten çok mu önemli? Deodorant kullanmayı unuttuğunuzda uzmanların vücudunuza neler olabileceğini söylediklerini ve gerçekte ne kadar gerekli olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin. Ve bilmeniz gereken daha fazla hijyen ipucu için öğrenin Sayfalarınızı Gerçekten Ne Sıklıkta Değiştirmelisiniz? .
Kötü vücut kokuları ile karşılaşacaksınız.
iStock
Deodorantların temel amacı 'kokuyu kapatmaktır' diyor Sharleen St. Surin-Lord , MD, a kurul sertifikalı dermatolog ve Visage Dermatoloji ve Estetik Merkezi'nin kurucusudur. Yani deodorant sürmeden ayrılıyorsanız, kendinizi 'vücut kokusuna karşı savunmasız' bırakmış olursunuz. Ve kokuya neden olabilecek daha fazla şey için, yıkadığınızdan emin olun. Vücut Parçası Çoğu İnsan Duş Yaptıklarında Unutur .
Ve sonunda daha çok terleyebilirsin.
iStock
hatları alıyor olsaydın
Deodorant tek başına sizi terden korumaz. Ancak Degree'nin Antiperspirant Deodorant Stick ve Dove's Advanced Care Antiperspirant Deodorant gibi birçok deodorant, terlemeyi önleyici içerir. yapar ter bezlerinizin nem salmasını geçici olarak engelleyin. Terleme önleyici içeren bir deodorant kullanmayı bırakırsanız, 'normalden daha fazla ter yaşayabilirsiniz' diyor. Vanessa Thomas , için kozmetik kimyager ve Freelance Formulations sahibi. Ve yalnız bırakmanız gereken alanlar için hangisini keşfedin Vücut Parçası Doktorları Asla Temizlememenizi Söylüyor .
Bu ter koltuk altlarınızda bakteri oluşturabilir.
iStock
Surin-Lord, deodorant veya ter önleyici kullanmıyorsanız ve kapıdan dışarı koşuyorsanız, 'ter bezleriniz daha aktif hale gelebilir' diyor Surin-Lord. Terin kendisi can sıkıcı olsa da koltuk altlarınızda bakteri birikmesine de yol açabilir. Doğrudan gelen kutunuza gönderilen daha yararlı içerik için, günlük bültenimize kaydolun .
Ve bu bakteri size kızarıklık verebilir.
Shutterstock
Ter ve müteakip bakterilerden kaynaklanan nem kombinasyonu, bakteri ile ilgili çeşitli döküntüler eritraz ve impetigo dahil. Ve bu kızarıklıklar, rahatsız edici bir kaşıntı ve ağrıdan daha ileriye gidebilir. Medical News Today'e göre, tedavi edilmeyen bakteriyel enfeksiyonlar aslında hayatı tehdit eden komplikasyonlara yol açar sepsis ve organ yetmezliği gibi. Ve daha ciddi sağlık sorunları için bilmeniz gereken, Bu Her Gün Yaptığınız İlk Şeyse Doktorunuzu Arayın .
Bu nedenle uzmanlar, günde en az bir kez deodorant sürmeyi hedeflemeniz gerektiğini söylüyor.
iStock
Surin-Lord, özellikle terlemeyi önleyici deodorantlar kullanmanız gerektiğini söylüyor. Bir uygulama genellikle iyidir, ancak günün ortasında daha fazla terlerseniz veya egzersiz yaparsanız, yeniden başvurudan faydalanabilirsiniz. Daha fazla hijyen tavsiyesi için, şunları öğrenin: Her Gün Yanlış Zamanda Duş Yapıyorsun .
Ve duştan hemen sonra uygulamayı deneyin.
iStock
Anna H. Chacon , MD, a kurul sertifikalı dermatolog ve Smart Style Today danışman kurulu üyesi, duştan hemen sonra günde bir kez deodorant uygulamanız gerektiğini söylüyor. 'Bu, özellikle terlemeden önce en iyi şekilde çalıştığı zamandır' diye açıklıyor. 'Terleme, gece boyunca gündüz hakimdir, ancak [sabah duş alsanız bile], deodorant en iyi duştan sonra kuru cilde uygulanır.' Ve daha fazla duş ipucu için öğrenin Ne Sıklıkta Gerçekten Duş Almalısınız? .
ilk buluşmada yapılması gerekenler
