Bir Barnes & Noble'ın diyet bölümünü gezmiş olan herhangi biri size bugünün diyet heveslerinin gittikçe tuhaflaştığını söyleyebilir. (Görmek: Yılan Diyeti. ) Ancak en popüler kilo gözlemcileri bile, dünya çapında meydana gelen tuhaf kilo verme trendlerinden bazılarına hayran kalacaktı.
Örnek olay: Avustralya'nın tamamen kanguru etine dayalı diyetini hiç duydunuz mu? Ya da doğrudan güneşe bakan Çin'in kilo verme eğilimi? Ya da Fransa'nın ulusu kasıp kavuran ustaca 'yemek yiyormuş gibi davran' çılgınlığına ne dersiniz? (Hayır ?!) Doğru: burada dünyanın dört bir yanından en çılgın kilo verme yöntemlerinden 20 tanesini derledik. Öyleyse okumaya devam edin ve kendi sorumluluğunuzda deneyin. Ve biraz daha fazla yağ yakma tavsiyesi için kaçırmayın 10 Pound'u Hızlıca Kaybetmenin En İyi 10 Yolu .
1 Japonya: Mavi Renkli Gölgeler Giyin
Shutterstock
Japonya'da diyet yapanlar özel mavi renkli güneş gözlüğü takarak aşırı yemekten kaçınırlar. Görünüşe göre, tonların yiyecekleri çekici göstermemesi gerekiyor (çünkü çoğu yiyecek doğal olarak mavi değil), böylece daha az yemenize yardımcı oluyor.
2 Fransa: Çatalla Yiyin
Shutterstock
Fransa'da en popüler diyetlerden biri, bir kişinin yalnızca çatalla alabileceği yiyecekleri yediği 'Le Forking'dir. Diyet, sandviç, fındık, pizza ve hamburger gibi şeyleri rotasyonunuzdan çıkarır, bu da kilo kaybı söz konusu olduğunda mantıklıdır. (Le Forking alışılmadık bir durumdur, ancak Fransızlar zayıflama konusunda bir şey bilme veya yapma eğilimindedir.) Ve daha fazla yağda kızartma tavsiyesi için, İşe Yaramayan 40 Kilo Kaybı 'Sırları'.
3 Antik Roma: Lahana Ye… Bol Bol
Shutterstock
Lahana Çorbası Diyeti'nden çok önce, Yaşlı Cato olarak bilinen Romalı bir devlet adamı, Lahana ve İdrar Diyeti ile yaşıyordu. Cato sadece bol miktarda lahana tüketmekle kalmadı, aynı zamanda içti yeşil diyetleri yüksek olanların idrarı. Görünüşe göre Cato, lahananın ülser tedavisinden akşamdan kalmaya kadar her şeyi yapabileceğini düşünüyordu.
4 Çin: Güneşe Bakmak
Bu konuda şaka yapmamızı gerçekten isterdik, ama ne yazık ki değiliz. Çin'de, her gün bir öğün atlamanız ve yerine 44 dakika doğrudan güneş ışığı almanız talimatı verilen güneş yeme denen şeyin epeyce savunucusu var. Görünüşe göre bu güneşe maruz kalma iştahınızı kesecek ve uykunuzu iyileştirecek, ancak çok az bilim bunu destekliyor. Güneş yemenin en büyük savunucularından biri Hira Ratan Manek , 1995'ten beri yemek yemediğini iddia eden.
5 Avustralya: Kanguruları Sevin… Akşam Yemeği İçin
Kangatarlık, Avustralya'nın etik olmayan hayvancılık uygulamalarına cevabıdır. Kangatar yaşam tarzının takipçileri sadece kangurulardan elde edilen etleri yerler, keseli etin sığır eti, domuz eti ve tavuk gibi alternatiflerden daha çevre dostu olduğuna inanırlar. Roo raflarının yüksek proteinli ve düşük kalorili olduğundan bahsetmiyorum bile, bu da onları lezzetli bir diyet dostu seçim haline getiriyor.
6 İspanya: Ekmeğin Arasına Koy
Bugünlerde çoğu diyet karbonhidratlara karşı şiddetle tavsiye ediyor, ancak İspanya farklı olmak için yalvarıyor. Aslında, Sandviç Diyetleri, karbonhidrat dolu bir sandviçin yerine günde bir öğün ikame ederek, sadece bir ayda 13 kilo verebileceğinizi vaat ediyor. Sandviçinizi istediğiniz herhangi bir şeyle doldurabilirsiniz, ancak ekmeğin buğday, çok tahıllı, kara pumpernickel veya çavdar olması gerekir. Bu moda diyetin gerçekten işe yarayıp yaramadığına dair bir kelime yok ama kulağa lezzetli geliyor. Ve en iyi vücudunuzu elde etmeye hazırsanız, Yaz İçin 100 Motivasyonel Kilo Verme İpuçları.
7 Japonya: Külkedisini Taklit Et
Bazı uluslararası diyetler kesinlikle tuhaftır, ancak diğerleri düpedüz tehlikeli görünmektedir. Buradaki örnek: Japonya'nın Külkedisi diyeti. Kilo verme eğilimi diyet yapanlara Külkedisi ile aynı oranları vermeyi vaat ediyor - evet, son derece gerçekçi olmayan ölçümlere sahip kurgusal Disney prensesi. Bu Külkedisi fiziğini elde etmek için, diyet yapanlar boylarını metre cinsinden ölçmeli, kare yapmalı ve kilogram cinsinden ideal ağırlıklarını bulmak için 18 ile çarpmalıdır. Size biraz perspektif vermek gerekirse, bu 108 pound'da 5'4 'bir kadın bırakacaktır. Lütfen bunu veya bunlardan herhangi birini yapmayın Her ne pahasına olursa olsun kaçınmanız gereken en tehlikeli 15 diyet modası .
8 İngiltere: Bir Arsenik Tabletinin Keyfini Çıkarın
Shutterstock
1800'lerde diyet yapanlar hapları 'metabolizmayı hızlandıracak' mucize tedaviler 'olarak tanıtıyorlardı. Bildikleri veya bilmedikleri şey, bu hapların az miktarda arsenik içerdiğiydi, mermi ve fare zehiri yapmak için kullanılan kimyasal. Söylemeye gerek yok, bu son derece tehlikeliydi.
9 Hindistan: Yemeklerinizi Yin ve Yang ile Dengeleyin
Budist rahipler kısıtlama ustalarıdır ve onların yeme planlarından biri - Zen Diyeti olarak bilinir - bu tür disiplini teste tabi tutar. Zen Diyetinin takipçileri, öldürülen herhangi bir şeyi yemelerini engelleyen ve tüm öğünlerin yin (pasif, soğuk ve karanlık) ve yang (sıcak ve aktif) dengesi olmasını gerektiren bir dizi katı kurala uyar. Ayrıca tüm yiyecekler, beş rengin tümüyle, beş pişirme yöntemini de içeren beş tadı da içermelidir… ne anlama geliyorsa. Zen Diyeti size uygun gelmiyorsa, şunlara göz atın Daha Sağlıklı Bir Kadın Olmanın 100 Kolay Yolu .
10 Çin: Bir Yuvarlak Solucan Yiyin… Amaçlı
Shutterstock
Kimse içinde bir yuvarlak kurtla yaşamak istemez, ancak Çin'de hızlı kilo kaybı için ödenmesi gereken küçük bir bedeldir. Görünüşe göre , yuvarlak kurt yumurtası yemek, bir iş görüşmesinden önce kilo vermek isteyen kadınlar için en son fitness modasıdır. Ve bu ilk kez böyle bir şey olmuyor: 1920'lerde, Amerikan eczaneleri size canlı bir tenyaya bulaştıracak diyet hapları taşıyorlardı.
Rüyada arkadaşının öldüğünü görmek
11 Japonya: Kahvaltıda Muz Yiyin
Shutterstock
The Sabah Muz Diyeti bir Japon eczacı tarafından kocasının kilo vermesine yardımcı olması için uyduruldu (ve 37 kilo vermeyi başardı). Esasen, kahvaltıda sadece çiğ muz yediğiniz ve akşam yemeğini saat 20: 00'ye kadar bitirdiğiniz sürece, diyet istediğiniz her şeyi yemenizi sağlar. Başka kurallar da var - yemekten sonra tatlı yok,% 80 tokken yemeyi bırak, sütten kaçının - ama planın özü kahvaltı muzunda yatıyor. Bu diyet Japonya'da o kadar popüler ki, ülke sadece talebi karşılamak için muz ithalatını artırmak zorunda kaldı.
12 Fransa: Yemek Yormuş Gibi
Fransız dergisinin Şubat 2010 sayısı Zarafet Temelde iştahsızlık demenin daha güzel bir yolu olan Air Diet'i popüler hale getirdi. Esasen, bu 'diyet' kadınları, yiyecekleri ağzına hiç koymadan yemek yeme eylemini taklit etmeye teşvik eder. Bu diyeti şiddetle tavsiye ediyor ve içtenlikle Fransa'da kimsenin bunu yapmadığını umuyoruz.
13 ABD: Bebek Mamasında Binge
Shutterstock
Bebek Maması Diyetinin İnternet'i çevreleyen çeşitli versiyonları vardır, ancak önerme yeterince basit: kilo vermek için yemek ve atıştırmalıkları bebek maması kavanozlarıyla değiştirin veya bazı durumlarda uzak tutun. Diyetin ünlü eğitmen Tracy Anderson tarafından başlatıldığı söyleniyor ve Jennifer Aniston gibi ünlüler diyetin hızlı kilo verme etkileri nedeniyle övgüde bulundu. Ancak bu, bebek maması yemeniz gerektiği gerçeğini değiştirmez.
14 ABD: Pamuk Topları Doldurun
Bugüne kadarki en tehlikeli kilo verme hilelerinden birini bulmayı vücut imajı takıntılı Amerika'ya bırakın. Modeller ve Hollywood seçkinleri arasında popüler olan bu diyet, pamuk toplarını portakal suyu ve limonata gibi sıvılara batırmayı ve daha tok hissetmek ve böylece daha az tüketmek için yemeklerden önce yutmayı içerir. Diets dergisinin yönetici editörü Brandi Koskie, 'Giysileriniz de polyesterden yapılmıştır, bu nedenle sentetik bir pamuk topunu yutmak, tişörtünüzü portakal suyuna batırıp yemek gibidir' söyledi ABC Haberleri . 'Bundan iyi bir şey çıkamaz.'
15 İngiltere: Bataklık Yakınında Yaşamayın
1720'lerde doktor Thomas Short, Şişmanlığın Nedenleri ve Etkileri başlıklı bir broşür kaleme aldı. Kitapta çok fazla nemin doğrudan kilo alımıyla ilgili olduğunu ve obez olmaktan kaçınmak için bataklığın yakınında yaşamaktan kaçınılması ve daha kuru alanlarda kalması gerektiğini öne sürdü. Ciddi anlamda.
16 İskoçya: Sabun Ye
Son birkaç yüzyılda bilimin ne kadar ilerlediğini takdir etmek için hepimiz bir saniyenizi ayıralım. 1700'lerde İskoç doktor Malcolm Flemyng, sabun yemek obeziteye çözüm olarak. Flemyng'in teorisine göre, ter, idrar ve dışkının tümü yağ içerdiğinden, obezitenin tedavisi, sabun yiyerek yağ atılımını artırmaktır. Söylemeye gerek yok ama lütfen bunu yapma.
17 İngiltere: Her Şeyi Sirke ile Kaplayın
On dokuzuncu yüzyıl şairi Lord Byron, tombul figürü kadar romantik şiirleriyle de tanınırdı. Ev yapımı çözümü? Bir tüketin çok sirke. Büyük miktarlar kusmaya ve ishale neden olur ve sağlıksız ve güvensiz olmasına rağmen hızla kilo kaybına neden olur.
18 ABD: Çiğneyin Ama Yutmayın
Shutterstock
Birkaç çalışma, yiyeceğinizi çiğnemenin aslında daha fazla kalori yaktığını ve sizi daha tok hale getirdiğini, ancak Horace Fletcher'ın aldığı ölçüde olmadığını göstermiştir. Bilindiği gibi 'Büyük Masticator', insanların yemeklerini dakikada yaklaşık 100 kez çiğnemeleri ve sadece çiğnemeden gelen suları yutmaları gerektiğine inanıyordu. Çiğnemeden sonra kalan katı maddeler tükürülecekti. John D. Rockefeller ve Mark Twain gibi ünlü figürlerin Fletcher'ın diyet planını izledikleri söyleniyor.
19 ABD: Bol Biftek Ye
Bu diyetin konsepti oldukça basit: tek yapmanız gereken her öğünde haşlanmış biftek yemektir. Plan, çok fazla sebze ve nişasta yemenin sindirim sistemine zarar verdiğine inanan James Salisbury'den başkasının beyni değil (evet, tam da). Bu diyetin hayranıysanız, o zaman yapmak isteyeceksiniz. Bobby Flay'in En İyi Biftek Pişirme Sırrını Çalın .
20 İskoçya: Sütle Hayatta Kal
Shutterstock
18. yüzyıl İskoç doktoru George Cheyne, obezite sorununa çözüm ararken, 17 yıl boyunca sütten başka bir şey almadığı konusunda ısrar eden başka bir doktorla karşılaştı. Daha sonra, Cheyne diyeti kendisi denemeye karar verdi ve bundan sonra süt ve sebzeden başka bir şey yemedi. Bir makale , ilerlemesinin ana hatlarını çizdi ve kendisini artık 'zayıf, filo ve çevik' olarak tanımladı.
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın ÜCRETSİZ günlük bültenimize kaydolmak için!
