Kalp hastalığı genellikle sadece erkeklerin dikkat etmesi gereken bir şey olarak düşünülürken, kadınların da semptomların farkında olması inanılmaz derecede önemlidir. Onları sandıklarından daha fazla etkiliyor. 'Kardiyovasküler hastalık olmaya devam ediyor kadınlar arasında önde gelen ölüm nedeni ABD'de her üç kadın ölümünden birini oluşturuyor ”diyor Charles Richardson , MD, Cleveland Heart'ın kurucusu.
Tanımada sorun kalp hastalığı belirtileri erkekler için olduğu kadar kadınlar için de her zaman farkedilmemeleridir. 'Geleneksel olarak, kadınlara kalp hastalığı tanısı yetersiz konmuştur çünkü bazen bu tipik olmayan semptomları gösterirler' diyor Jeffrey A. Wuhl , MD, Wynnewood, Pennsylvania'da bir kardiyolog. Ya da sadece aşırı olmayan semptomlar. Erkeklerin şiddetli göğüs ağrısı olarak tanımladığı şey, kadınlar için biraz baskı veya rahatsızlıktan başka bir şey hissetmeyebilir.
Kalp hastalığının bir kalp krizi, kalp yetmezliği veya başka bir kalp sorunu anında teşhis edilmesi yaygın olduğu için, bir şeyin yanlış olduğuna dair herhangi bir göstergeye çok dikkat etmek çok daha önemlidir. Bu 13 semptomu bilmek hayatınızı kurtarabilir. Ve vücudunuzun bu kısmıyla ilgili bazı büyüleyici gerçekler için, şu adrese göz atın: 23 Kalbiniz Hakkında Bilmediğiniz Harika Şey .
1 Aşırı yorgunluk
Shutterstock
Genelde oldukça enerjik olduğunuzda alışılmadık bir yorgunluk yaşamak, asla göz ardı etmemeniz gereken bir şeydir. Wuhl, 'Kadınlarda daha sık görülen ve genellikle kalp hastalığı belirtisi olarak gözden kaçan bir semptom,' diyor. 'Özellikle kardiyak risk faktörleri olan kadınlarda, doktorlar tarafından ciddiye alınması gereken bir şey.' Ve yorgunluğunuzun daha olası nedenleri için şu adrese göz atın: Her Zaman Yorgun Olmanızın 25 Nedeni .
kanatlı domuz anlamı
2 Mide bulantısı veya kusma
Shutterstock
kocam bana hep kızıyor
Wuhl, mide bulantısı veya kusma birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilse de, bunun kalp hastalığına da ince bir işaret verebileceğini söylüyor. Bu semptomlar göğüs ağrısı gibi bir şeye kıyasla çok 'küçük' olabileceğinden, genellikle kadınların maalesef başlarından savdığı bir durumdur. grip gibi bir şey - kontrol edilmek yerine. Ve orta bölümünüzden gönderilen daha fazla sinyal için şu adrese göz atın: Midenizin Size Sağlığınız Hakkında Anlatmaya Çalıştığı Her Şey Bu .
3 Nefes darlığı
iStock
Deneyim nefes darlığı - özellikle ani başlayan şiddetli yorgunluk veya diğer kardiyak semptomlarla birlikte - kalbiniz size bir şeylerin yanlış olduğunu söylemeye çalışıyor mu? 'Bu belirtiyi ciddiye alın' diyor Nate Favini , MD, dahiliyeci ve tıbbi lider İleri San Francisco, California'da. 'Bazı kadınlar kalp krizi geçirdiklerinde hiçbir yere gitmeseler bile maraton koşmuş gibi hissediyor.' Ve nefes alıp vermeniz söz konusu olduğunda dikkat etmeniz gereken daha fazla şey için, kontrol edin 17 Uyarı Akciğerlerinizin Size Göndermeye Çalıştığının İşareti .
4 Bacaklarınızdaki zayıflık veya soğukluk
Shutterstock
Bacaklarınızda veya kollarınızda güçsüzlük veya soğukluk yaşanması, bu bölgelerdeki kan damarlarınız daraldığında ortaya çıkabilir. Mayo Kliniği . Bu, önemli olmadığını yazabileceğiniz bir şey, ancak bu semptomla birdenbire başa çıkmak, kalbinizin sizi ciddi bir soruna karşı uyarması olabilir.
5 Ani terleme
iStock
gerçekleşen hayallere sahip olmak
Egzersiz sırasında terleme tamamen normaldir. Bununla birlikte, Wuhl'un söylediği şey normal değildir, bunun için gerçek bir neden olmadığında aşırı terlemenizdir. Bir çalışmada Chicago Illinois Üniversitesi , göğsünüzde, kolunuzda, boynunuzda veya çenenizde rahatsızlık hissederken ani terleme kalp krizinin yolda olduğuna işaret edebilir. Ve sağlığınızı tehlikeye atan şeyler için şu adrese göz atın: Bilmeden Kalp Krizi Riskinizi Artırmanın 20 Yolu .
6 Göğüs ağrısı veya gerginliği
iStock
Göğsünüzde ağrı hissetmek, diğerlerinden biri olma eğilimindedir. iyi bilinen işaretler bir şeylerin yanlış olduğunu kalbinle. Ancak Wuhl'a göre, her zaman sarsıcı bir ağrı olarak görünmüyor - bazen sadece 'boyuna, çeneye, kola veya sırta yayılan' hafif bir rahatsızlık veya gerginlik olabilir, diyor.
7 Karın ağrısı veya basıncı
Shutterstock
öldürülmek ile ilgili rüyalar
Favini'ye göre, herhangi bir acı veya karnınızın üst kısmındaki basınç hemen ele alınmalıdır. 'Bu bir kalp krizinin işareti olabilir - özellikle eforla daha kötüyse veya şiddetliyse ve gitmiyorsa,' diyor. 'Baş dönmesi, kolda veya çenede ağrı ya da nefes darlığı gibi şeyler eşlik ediyorsa, hemen tıbbi yardım isteyin.'
8 Sıcak basma
Shutterstock
Sıcak basmaları hayatın bir parçasıdır, ancak sadece yaşınız nedeniyle ortaya çıkmazlar. 'Sıcak basmalar bir birçok kadın için ortak şikayet Richardson menopoz sırasında, ancak kalp sorunlarını ima edebilir, ”diyor. Göre Harvard Sağlık Hatta geçmiş araştırmalar, düzenli olarak sıcak basması yaşayan kadınların 'kardiyovasküler bir olay geçirme riskini iki katına çıkardığını' göstermiştir.
9 Egzersiz yaparken rahatsızlık
Shutterstock
Richardson, rahatsızlık veya ağrı her zaman farkında olunması gereken bir şeydir - 'özellikle kökenini saptamak zorsa — örneğin ağrıyan belirli bir kas veya eklem yoktur' diyor Richardson. Bu özellikle doğrudur egzersiz yaparken . 'Rahatsızlık kendinizi zorladığınızda başlarsa veya kötüleşirse ve sonra egzersiz yapmayı bıraktığınızda durursa, kontrol ettirmelisiniz.'
10 Ayaklarınızda ve bacaklarınızın alt kısmında şişme
iStock
Bileğinizi burkarsanız, şişlik verilir. Ancak ayaklarınızda ve bacaklarınızın alt kısmında şişme olabilir. çok daha kötü bir şeyin semptomu . Amerikan Dermatoloji Akademisine göre (AAD), bazı kalp hastalıkları sıvının birikmesine neden olarak ayaklarınızda, alt bacaklarınızda ve hatta bazı durumlarda üst bacaklarınızda ve kasıklarınızda şişlik olarak ortaya çıkabilir. Şişmeniz için bir açıklama yoksa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza kontrol ettirmeniz önemlidir. Daha yararlı bilgiler için, günlük bültenimize kaydolun .
11 Yüksek kan şekeri seviyeleri
iStock
Şeker için delirmeye meyilliysen, belki daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirme zamanı yerine. Richardson'a göre şekerin kalp fonksiyonunu yıkıcı olduğu görüldü. “Bu nedenle, herkesin kan şekeri seviyelerini yıllık olarak test ettirmesi gerekiyor” diyor. 'Deki artış 2 tip diyabet Amerikalı kadınlarda oldukça aşağılayıcı. Diyabetin yüksek kolesterole, yüksek tansiyona ve fiziksel hareketsizliğe neden olabileceği çok iyi belgelenmiştir. Hepsi kalp yetmezliğine katkıda bulunuyor. '
rüyada öldürülmek
Cildinizde 12 mumsu oluşum
Shutterstock
Cildinizde sarımsı, balmumu oluşumunu fark ettiyseniz - genellikle gözlerinizin köşelerinde veya bacaklarınızın alt tarafında - kolesterol birikintileri olabilir, diyor. AAD . Sağlıksız kolesterol seviyeleri ve kalp hastalığı el ele gider ve bu büyümeler genellikle kalp hastalığının bir uyarı işaretidir. Aslında, dermlerin bazen önce kalp problemlerini fark etmelerinin nedeni budur.
13 Çene ve kol ağrısı
Shutterstock
Göğüs ağrısı kalp sorunlarına işaret edebilirken Favini, bunun tipik olarak bir kadının yaşayacağı ilk ağrı türü olmadığını söylüyor. “Kalp kasından gelen ağrı çene ve kola yayılabilir. Kadınların göğüs ağrısı olmadan sadece kol veya çene ağrısı yaşama olasılığı erkeklerden daha fazladır ”diyor. 'Bu, efor sarf etmek veya gitmemekle daha kötüyse ve özellikle soğuk ter veya diğer kalp semptomları eşlik ediyorsa, tıbbi yardım almak en iyisidir.'
