Güneş yanığına yatkınsanız, yalnız değilsiniz. Yayınlanan bir 2018 araştırması JAMA Dermatoloji ABD'li yetişkinlerin neredeyse üçte birinin her yıl güneş yanığı aldığını ortaya koyuyor. Ve sayısız varken SPF ürünleri her eczanenin raflarında ve düzenleyici kurumlardan sayısız uyarı ve doktorlar hem ultraviyole (UV) maruziyetinin tehlikeleri hakkında güneş yanığı yıllardır önemli ölçüde azalmadı. Göre Ulusal Kanser Enstitüsü Her yıl acil servis ziyaretleri gerektiren 33.000'den fazla güneş yanığı rapor edilmektedir.
Peki güneş yanıklarını tam olarak bu kadar zararlı yapan nedir? Ve neden bazı insanlar özellikle kötü bir yanıktan soyuluyor veya kabarmıyor? Güneş yanığı aldığınızda vücudunuza ne olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin. Bir sonrakinden önce biraz SPF'ye tokat atmak için mükemmel bir teşvik. plaj gezisi .
Cildiniz ultraviyole ışınları emer.
Cildinizin UV ışınlarına maruz kaldığı andan itibaren, ne kadar sıcak hissettiğini muhtemelen fark edeceksiniz. Bu, aslında cildiniz bu UV ışınlarını emdiği ve ısıya dönüştürdüğü için olur. Cildinize pigmentasyonunu sağlayan molekül olan melanin bundan sorumludur. Ultraviyole ışınlarına maruz kaldığınızda, melanin potansiyel doku hasarını önlemek için kendini cildinizin altına dağıtır. Daha açık bir ten rengine sahipseniz, UV ışınlarına maruz kaldığınızda cildiniz, melanin eksikliğinizden dolayı daha koyu renge sahip birine göre daha fazla zarar görür.
Göre Amerikan Kanser Topluluğu açık tenli ve açık renkli saçlı (sarı ve kırmızı gibi) kişilerin güneş yanığı ve çiller ( Güneş hasarı ) ciltlerinde koruyucu melanin eksikliği nedeniyle. Bununla birlikte, cildiniz hangi renkte olursa olsun, dışarıda olduğunuzda hala SPF'ye ihtiyacınız var.
Bağışıklık sisteminiz yüksek vitese geçer.
Vücudunuz, cildinizdeki hücrelerin tehlikede olduğunu ilk anladığında, bağışıklık sistemi güneş yanığının neden olduğu hasarı onarmak için bölgeye enflamatuar hücreleri çekerek yüksek vitese geçer. Uzmanların 2012 raporuna göre, bu bağışıklık tepkisi aynı zamanda kötü bir güneş yanığıyla birlikte gelen ağrı ve hassasiyetin de arkasında. California Üniversitesi, San Diego . Araştırmacılara göre, vücudun güneş hasarına karşı enflamatuar tepkisi, kanserli hale gelmesi muhtemel bazı hasarlı hücrelerin öldürülmesine yardımcı oluyor.
Dış cilt tabakanız anında hasar görür.
UV'ye maruz kalındığında, cildinizin dış tabakası olan epidermiste bulunan DNA hücreleri anında hasar görür. Daha sonra, hem yanık olurken hem de sonrasında ek koruma sağlamak için melanini dışarı çıkarmak, cildinizin en içteki tabakası olan bazal hücrelerin görevidir. Bu, güneş yanığınızın neden bazen bronzlaştığını açıklar - artan melanin üretimi cildinizi daha koyu hale getirir.
Cildinizin en dış tabakası gittiği sürece, DNA ve ısıdan zarar görmüş epidermal hücreler daha sonra apoptoza veya programlanmış hücre ölümüne başlar. 2005 yılında, Leuven Katolik Üniversitesi, Belçika Kronik ultraviyole maruziyetin vücudun bu süreci düzenleme yeteneğinde sorunlara yol açabileceğini keşfetti, hangi hücrelerin sonlandırılacağı ve hangilerinin onarılacağı hakkında yanlış sinyaller göndererek sonuçta daha büyük bir riske Cilt kanseri kalan hasarlı hücreler arasında gelişme.
Kan damarlarınız, etkilenen bölgeye sağlıklı kan getirir.
Cildinizin dış tabakası hasar gördükten sonra, iyileşme sürecine yardımcı olmak için yanık bölgesine getirilen sağlıklı, oksijenli kan miktarını artırmak için kan damarlarınız genişler. Ve göre Texas Üniversitesi MD Anderson Kanser Merkezi , etkilenen bölgedeki bu oksijenli kan salınımı, güneş yanığınızın kırmızı renkte olmasının nedenidir.
yaşlı kadın rüyası
Vücudunuzun ağrı reseptörleri harekete geçer ve sizi kaşındırır.
Cildinizin üst tabakası hasar gördüğünde, 'ağrı reseptörleri aktive olur ve mast hücresi aktivasyonu cildin kaşınmasına neden olur' diye açıklıyor. Caroline Chang , Rhode Island'daki Brown Üniversitesi'nde kozmetik ve tıbbi dermatolog ve klinik yardımcı profesörü olan M.D.
Cildiniz daha şiddetli hasarı iyileştirmek için kabarcıklar.
Özellikle kötü bir yanık yaşarsanız, cildinizde içi sıvı dolu kabarcıklar oluşabilir. Tipik olarak bir yanıktan altı ila 24 saat sonra ortaya çıkan bu kabarcıklar, cildinizin altta yatan dermişindeki hücrelere yapılan daha derin hasarı ifade eder. Kabarcıklar, epidermis ve dermis katmanları arasında oluşan plazma ile doldurulur. Güneş yanığı cildinizin iyileşmesini hiçbir dış tahriş edici maddenin engellememesini sağlamak için vücudunuz tarafından oluşturulan bir kalkandır.
Ne yazık ki, bu kabarcıklar kötü haber anlamına gelebilir vücudunuzun genel refahı Chang'a göre. 'Kabarcıklanma meydana gelirse, yara izi geliştirebilir ve ayrıca enfeksiyon geliştirme riskiniz daha yüksek olur' diyor. 'Aşırı kabarma, sıvı kaybına ve elektrolit dengesizliklerine de yol açabilir ve bir yanık ünitesi ile tedavi gerektirebilir.'
evliliğinizi bitirmeniz gerektiğini gösteren işaretler
Kötü bir durumu daha da kötüleştirmekten kaçınmak için, kabarcıklara dokunmaktan veya onları patlatmaktan kaçının çünkü bu, enfeksiyon riskinizi artırabilir.
Cildiniz eski, hasarlı hücrelerin yerini alacak şekilde soyulur.
Muhtemelen güneş yanığının cildinin soyulmasına neden olduğunu göreceksin. Bu, vücudunuzun şu bölgeleri değiştirmeye çalıştığı anlamına gelir. cildin sağlıklı cilt ile güneş hasarı yaşayan Cilt Kanseri Vakfı . Güneşten kaynaklanan hasar, cildin tipik 28 günlük yenilenme ve dökülme sürecini hızlandırır, yani güneş yanığından sonra cildin üst tabakası normalde olduğundan daha ince ve zayıftır, bu da cildinizin ardından soyulma kolaylığını açıklar. bir yanık.
On veya iki yıl sonra cilt kanseri geliştirebilirsiniz.
Hızlandırmanın yanı sıra yaşlanma süreci , tekrarlanan güneş yanıkları sizi gelişmeye daha duyarlı hale getirebilir cilt kanserleri bazal hücreli karsinom, skuamöz hücreli karsinom ve habis melanom gibi. Ve ne yazık ki, yanığın gelip gitti diye temiz olduğun anlamına gelmez. Chang, 'Cilt kanserleri genellikle yoğun güneşe maruz kalma döneminden yaklaşık 10 ila 20 yıl sonra gelişir' diyor.
Bu nedenle, ister sahile gidiyor olun, ister sadece yürüyüşe çıkın, bazılarını katladığınızdan emin olun. güneş kremi önce - gelecekteki benliğiniz size teşekkür edecek. Ulaşılması zor noktaları örtmede sorun yaşıyorsanız, şunlara göz atın: Güneş Koruyucunuzu Daha Kolay Uygulamak için 15 Hack .
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın bizi Instagram'da takip etmek için!
