Sizin tiroid küçük olabilir, ancak genel sağlığınız söz konusu olduğunda da oldukça güçlüdür. The kelebek şekilli bez Boynun tabanında bulunan, neredeyse tüm vücut fonksiyonlarınızı düzenleyen hormonlar üretir. Dolayısıyla tiroidiniz düzgün çalışmadığında işler karışmaya meyillidir. Vücudunuz ister çok fazla tiroid hormonu (hipertiroidizm) ister çok az (hipotiroidizm) üretiyor olsun, her iki senaryo da sorunlara neden olabilir ve uyku programınızdan cildinize kadar her şeyi etkiler. Ancak tiroid sorununun bu ince belirtileri kolayca fark edilmeyebilir.
Tiroid hastalığı pek nadir görülmesine rağmen - tahminen 20 milyon Amerikalının bir çeşit tiroid hastalığı vardır. Amerikan Tiroid Derneği - yüzde 60'a kadarı durumlarının farkında değil. Bir tiroid sorununun ince belirtileri hakkında her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin ve tiroidinizin bozuk olabileceğini düşünüyorsanız bir endokrinologla görüşün.
1 Kırılgan tırnaklar
Shutterstock
İster inanın ister inanmayın, tiroid sorunları ortaya çıkabilir tırnaklarında . The Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD) 'kalın, kuru ve kırılgan [tırnakların], kıvrımlı tırnaklar ve tırnakların üzerinde kalınlaşan deri gibi tiroid hastalığının bir işareti olabileceğini söylüyor.
2 Kuru cilt
Shutterstock
Tıpkı tırnaklarınız gibi, tiroidinizin düzgün çalışmaması nedeniyle cildiniz de giderek daha kuru hale gelebilir. Tiroid beziniz düşük performans gösteriyorsa, metabolizmanız yavaşlar. Bu da cildin terleme ve doğal nemlendiriciler salgılama kabiliyetini azaltabilir. kuru, pul pul cilt , 'kurul onaylı aile hekimliği doktoru Kristamarie Collman , MD.
3 Zayıf konsantrasyon
Shutterstock
Collman, 'Azalan konsantrasyon seviyeleri tiroid bezinde bir sorun olduğunu gösterebilir' diyor. Spesifik olarak, bu hipotiroidizmli hastalarda ortaya çıkan bir semptomdur ve İngiliz Tiroid Vakfı genellikle hafıza sorunları ve artan ilgisizliğin eşlik ettiğini not eder.
4 Yorgunluk
Shutterstock
Yorgunluk veya yorgunluk hislerinin günlük olarak deneyimlenmesi normaldir, bu nedenle bunları potansiyel olarak görmezden gelmek kolaydır. ciddi sağlık koşullarının belirtileri . Bununla birlikte, aynı zamanda hipotiroidizmin ayırt edici belirtilerinden biridir ve Collman, 'yorgunluk veya halsiz hissetmek tiroid beziyle ilgili bir sorunu gösterebilir. '
5 Uyumakta zorluk
iStock
rüyada kara kediler
Sorun mu yaşıyorsun uykuya dalma geceleyin? Eğer öyleyse, aşırı aktif bir tiroidiniz olabilir. Göre Ulusal Uyku Vakfı Aşırı tiroid hormonu vücudunuzdaki her şeyin hızlanmasına neden olur ve böylece uykuya dalmak istediğinizde kendinizi yorgun hissetmenize neden olur.
6 Sindirim sorunları
Shutterstock
Olması gerektiği gibi çalışmayan bir tiroid, kabızlık ve ishal gibi sindirim sorunlarına neden olabilir - hepsi tiroksin (T4) hormonunu çok fazla mı yoksa çok az mı ürettiğine bağlıdır. Tiroid uzmanı, 'Kabızlık, vücudun hipotiroidizm nedeniyle yavaşladığının ilk belirtilerinden biridir' diye açıklıyor. Nicole Alman Morgan , RDN. O esnada, Cedars-Sinai Tıp Merkezi California'da ishalin veya normalden daha fazla bağırsak hareketine sahip olmanın aşırı aktif bir tiroidin belirtileri olduğuna işaret ediyor.
7 Isı tahammülsüzlüğü
iStock
Morgan ayrıca ısı tahammülsüzlüğünü hipertiroidizmin bir işareti olarak gösteriyor. Bu rahatsız edici belirti, aşırı kafein alımından menopoza kadar her şeyden kaynaklanıyor olsa da, normalden daha sık aşırı ısınma hissediyorsanız, doktorunuza tiroidinizi kontrol ettirmeye değer.
8 Soğuk hoşgörüsüzlük
Shutterstock
Hipertiroidizm aşırı derecede sıcak hissetmenize neden olabilirken, hipotiroidizm tam tersi bir etkiye sahip olabilir ve soğuk havaya karşı anormal bir duyarlılık yaşamanıza neden olabilir. Uzmanlar, 'Yavaşlayan hücreler daha az enerji yakar, bu nedenle vücut daha az ısı üretir' Harvard Tıp Fakültesi . 'Çevrenizdeki diğer kişiler rahat olsa bile üşüyebilirsiniz.'
9 Saç dökülmesi
iStock
İnsanlar çeşitli nedenlerle saç dökülmesi yaşarken, potansiyel bir tiroid bozukluğunun belirtilerinden biridir. Bu, besin eksiklikleri Morgan, tüm tiroid koşullarında yaygın olan demir eksikliği ve B vitamini eksikliği gibi, 'diye açıklıyor.
Göre İngiliz Tiroid Vakfı , tiroid bozukluğunun neden olduğu saç dökülmesi genellikle 'ayrı alanlardan ziyade tüm kafa derisini kapsar', ancak tedavi ile iyileşme eğilimindedir.
10 Kalp çarpıntısı
Shutterstock
Vücutta çok fazla tiroid hormonu olduğunda, aşırı hızda çalışma eğilimindedir. Bu nedenle, 'bir hipertiroid hastası, tedavi edilmezse kalp krizi, felç ve körlük gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilecek hızlı bir kalp atış hızı ve belirgin bir şekilde yüksek kan basıncı geliştirebilir' 'diye açıklıyor. Jason Cohen , MD, cerrahi onkolog ve tiroid uzmanı LA Cerrahi Grubu .
11 Depresyon
iStock
Psikiyatriste göre Jared Heathman MD, çünkü 'beyinlerimizin en iyi şekilde çalışması için hormonların dengede olması gerekiyor, klinik depresyon hipotiroidizmin bir belirtisi olabilir. ' Yayınlanan bir 2018 meta-analizi JAMA Psikiyatri depresif bozuklukların yaklaşık yüzde 45,5'inin tiroid hastalığı ile ilişkili olduğunu tahmin etmektedir.
12 Kaygı
iStock
Heathman, tiroid bozukluklarının anksiyete olarak da ortaya çıkabileceğini söylüyor. Aynı meta-analiz JAMA Psikiyatri anksiyete bozukluklarının yaklaşık yüzde 29,8'inin bir tür tiroid sorunu ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır.
13 Sinirlilik
Shutterstock
Tiroidiniz düzgün çalışmadığında depresyona ve anksiyeteye neden olabileceğinden, başkalarına yol açması muhtemelen şaşırtıcı değildir. ruh hali değişiklikleri ayrıca. The Amerikan Tiroid Derneği hipertiroidizmin bazı duygusal semptomlarının asabiyet ve asabiyet içerdiğini not eder. Bu nedenle, her zaman kızgın hissediyorsanız ve nedenini bilmiyorsanız, tiroid seviyenizi kontrol ettirmeyi düşünün.
14 Düzensiz dönemler
Shutterstock
Morgan, 'Tiroid hormonu, vücuttaki adet döngüsünü düzenleyen diğer hormonları kontrol etmeye yardımcı oluyor' diyor. Dolayısıyla, çok az veya çok fazla tiroid hormonuna sahip olmak, adetlerinizi düzensiz hale getirebilir veya hatta onları tamamen atlamanıza neden olabilir.
15 Kilo kaybı
Shutterstock
Tiroid hormonlarının her ikisi de tiroksin (T4) ve triiyodotironin (T3), metabolik fonksiyon . Bu nedenle, çok fazla T4 ve T3 üreten hipertiroidizmi olan kişiler, sağlıksız ve plansız kilo kaybının yanı sıra iştah artışı yaşama eğilimindedir.
16 Kilo alımı
Shutterstock
Ve spektrumun diğer ucunda, hipotiroidizmi olan kişiler - tiroid bezi yeterli miktarda T4 ve T3 hormonları üretmediğinde - genellikle durumlarının bir belirtisi olarak kilo alımıyla ilgilenirler.
17 Azalan libido
iStock
Tiroid bezinizin vücudunuzun nasıl çalıştığını ve davrandığını ne kadar etkilediğini düşünürsek, vücudunuz üzerinde bir etkisi olduğunu öğrenmeniz muhtemelen sizi şok etmeyecektir. cinsel dürtü yanı sıra. 'Menopozla ilgili cinsel sorunlar haricinde, kadın hastalarımda [hipotiroidizmle ilgili cinsel sorunları] her şeyden daha sık görüyorum,' hemşire pratisyen Lynn Moyer söyledi WebMD .
18 karpal tünel
Shutterstock
Potansiyel bir tiroid sorununun daha şaşırtıcı belirtilerinden biri, Karpal tünel Sendromu . 2019 tarihli bir makalede Mayo Kliniği dahiliye uzmanı Todd B. Nippoldt Dr., bunun nedeni, uzun süreli hipotiroidinin, beyne ve beyinden vücudun geri kalanına bilgi gönderilmesine yardımcı olan periferik sinirlere zarar verebilmesinden kaynaklandığını açıklıyor.
19 Yutma güçlüğü
Shutterstock / Alexandra Suzi
Hipotiroidizm ve hipertiroidizme ek olarak, bazı hastalarda, düşündüğünüzden daha yaygın olan tiroid kanseri de gelişir. Aslında bu en yaygın kanser türü 20-34 yaş arası kadınlarda Amerikan Klinik Onkoloji Derneği (ASCO). Birincil semptom? Yutma güçlüğü.
sevgiline söylenecek romantik sözler
20 Boğaz ağrısı
Shutterstock
ASCO'ya göre, dikkat edilmesi gereken bir başka tiroid kanseri semptomu, inatçı bir öksürüğün eşlik ettiği boğaz ağrısıdır. Bununla birlikte, tiroid kanseri genellikle hiçbir belirti göstermez, bu nedenle, sıra dışı bir şey yaşasanız da yaşamasanız da, doktorunuzu düzenli olarak gördüğünüzden emin olun.
