Yakın 1.7 milyon yeni kanser vakası her yıl yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde teşhis edilmektedir. Pek çok insan, yeterli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve sigarayı atlamak gibi risklerini en aza indiren temel sağlıklı yaşam protokollerini uygularken, yalnızca yaşam tarzı değişiklikleri ile kolayca önlenemeyen sayısız kanser türü vardır.
Daha da korkutucu, birçok kanser semptomu vücuda yayılıncaya kadar fark edilmez. Egzersiz yaralanması, soğuk algınlığı semptomu veya küçük bir dermatolojik problem olduğunu düşündüğünüz şey, yüzeyin altında gizlenen daha ciddi bir şey olabilir. Güzel haberler? Bu şaşırtıcı kanser semptomlarına dikkat etmeniz gerektiğini bildiğinizde, uzun ve sağlıklı bir yaşam yaşama şansınızı artırırsınız. Ve günlük olarak sağlığınızı ve uzun ömürlülüğünüzü artırmak istediğinizde, 100 Yaşa Kadar Yaşamanın 100 Harika Yolu!
1 Açıklanamayan Kilo Kaybı
Pek çok insan kolay kilo vermenin iyi bir şey olduğunu varsaysa da, çoğu durumda bu daha ciddi bir şeyin işaretidir. Açıklanamayan kilo kaybı özellikle çift haneli aralıkta, belirli kanser türlerinin erken bir işareti olabilir. Yemek borusu, boğaz ve mide kanserleri, yutma güçlüğü veya dolgunluk hissi ile ortaya çıkabilir ve genellikle önemli ölçüde istenmeyen kilo kaybına neden olur. Kolon kanseri, sindirim alışkanlıklarınızda neden olabileceği değişiklikler sayesinde kasıtsız kilo kaybına da sıkça katkıda bulunur. Daha sağlıklı bir yola başlamaya hazır mısınız? The Daha Sağlıklı Bir Adam Olmanın 100 Kolay Yolu kolaylaştır.
hangi hayvan aşkı temsil eder
2 Aşırı Yorgunluk
Shutterstock
İş, sosyal sorumluluklar, ayak işleri ve spor salonuna yapılan geziler arasında, ortalama günlük aktiviteleriniz herkesin kendini bitkin hissetmesi için yeterlidir. Bununla birlikte, yataktan kalkamayacağınızı düşünüyorsanız veya kendinizi önemli miktarda ekstra dinlenmeye ihtiyaç duyuyorsanız, bu daha ciddi bir şeyin işareti olabilir.
Lenfoma, lösemi ve tiroid kanseri gibi bazı kanserler enerji tüketen kişiler olarak bilinirken, hemen hemen her tür kanser kişiyi yok edebilir. Önemli hissediyorsan daha yorgun her zamankinden daha ciddi bir şeyin semptomlarınıza neden olmadığından emin olmak için doktorunuza danışın. Ve sıradan yorgunluğunuzdan kurtulmak istediğinizde, Enerji Seviyenizi Artırmanın Kahve Dışı 25 Yolu .
3 Anemi
Shutterstock
Üç milyona yol açan sayısız tıbbi sorun varken anemi teşhisleri Amerika'da kanser bazen bu yaygın rahatsızlığa katkıda bulunan bir faktör olabilir. Kemik kanseri, miyelom, lösemi ve lenfoma dahil olmak üzere kan ve kemik iliğini içeren kanserlerin tümü, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin yetersiz üretimine katkıda bulunabilir. Mide ve kolon kanserinin neden olduğu sindirim sisteminde kanama da kansızlığa katkıda bulunabilir. Ancak, iyiliğinizin sorumluluğunu sonsuza kadar üstlenmek istediğinizde, bu Sağlığınız İçin En İyi Tek Şey .
4 Ekstremitelerde Uyuşma
Shutterstock
Elleriniz ve ayaklarınız aniden uyuşursa, bunu doktorunuza bildirme zamanı. Daha yaygın açıklamalar varken ekstremite uyuşması Sıkışan sinirler ve diyabet dahil olmak üzere, beyin ve omurga tümörleri de bazı sinirlerin işlevselliğini sınırlayarak uyuşmaya neden olabilir. Her iki durumda da, bir tıp uzmanıyla konuşmaya değer. Ve hayatınızı kurtarmak istediğinizde, Doktorunuzdan Her Zaman Talep Etmeniz Gereken 9 Tıbbi Test !
5 Gece Terlemeleri
Shutterstock
Klima kesintileriniz normal olduğunda terleyerek uyanmak. Her gece sırılsıklam uyanmak değil. Hipotiroidizmden menopoza kadar birçok durum vücudunuzun normal sıcaklığını korumayı zorlaştırsa da, kanser de bu rahatsız edici semptomun nedeni olabilir.
Şiddetli gece terlemeleri, insanların lenfatik sistem kanseri olan lenfoma olduğunu keşfetmeden önce fark ettikleri ilk semptomlardan biridir. Tabii ki, gece terlemeleri seninle dinlendirici bir gece arasında duran tek şey değil - sadece 40 Yolda Uykunuz 40'tan Sonra Değişir .
6 Şişkinlik
Bu şişkin göbek, dün geceki Chipotle gezisinin sonucu mu yoksa daha ciddi bir şey mi? Şişkinliğin hormonal değişikliklerden artan tuz alımına kadar birçok nedeni olmasına rağmen, kolon ve mide kanserleri gibi sindirim kanserlerinin yanı sıra üreme sistemi ve pankreas kanserlerinin bir belirtisi de olabilir. Ve daha fazla sağlık tavsiyesi için, işte Gerçek Yaşınızı Belirleyebilecek Yepyeni Tıbbi Test.
7 Boğazınızda Bir Yumru
Shutterstock
Tekrar izliyor olsak da, hepimiz zaman zaman boğazımızda bir yumru oluyoruz Defter ya da zorlu bir ayrılıktan geçiyor. Kalıcı gibi hissettiren bir şeye sahip olduğunuzda, ancak, bunu kontrol etmenin zamanı geldi. Tiroid, yemek borusu ve boğaz kanseri boğazınıza bir şey sıkışmış gibi bir hisle ortaya çıkabilir.
8 Büyümüş Lenf Düğümü
Shutterstock
Amerikalıların kabul edilmediği 15 ülke
Sıklıkla belirgin yumruların kanserin en belirgin belirtileri olduğunu düşünsek de şişmiş lenf düğümü ciddi bir şeyle uğraştığınızı gösterebilir. Lösemi, lenfoma ve kan kanserleri dahil birçok kanser, ilk olarak hastalar şişmiş lenf düğümleri için bir doktora göründüğünde teşhis edilir.
9 Yüzde Şişlik
Bu kabarık yüz, dün geceki tuzlu atıştırmalık aleminin bir sonucundan daha fazlası olabilir. Tümörler, özellikle superior vena kava olmak üzere kan akışını kısıtladığında, birçok insan yüzünde belirgin bir şişlik yaşar. Lenfoma ve böbrek kanseri gibi kanserlerin de yüzde şişmeye neden olduğu bilinmesine rağmen, buna en yaygın olarak tiroid, akciğer ve meme kanserleri neden olur.
10 Vizyon Değişikliği
Birçok kişi yaşla birlikte görme değişiklikleri yaşasa da, kendinizi ani görme sorunları ile bulursanız, doktorunuzun bilgilendirilmesi gerekir. Beyin ve optik sinir tümörleri gözlere baskı uygulayarak hızlı ve ciddi görme değişikliklerine neden olabilir. Ve son zamanlarda kanserden korktuysanız ve daha sağlıklı bir yol arıyorsanız, işte 40 Sonrasında Yapmanız Gereken Hayat Değişikliği 40.
11 İdrar kaçırma
Shutterstock
Kendinizi tuvalete gidemezseniz, bir an önce doktorunuza görünün. Yaş ve hamilelik inkontinansın gelişmesinde rol oynasa da, bazı kanserlerin de işareti olabilir. Prostat kanseri, mesane kanseri ve bazı üreme tümörlerinin tümü inkontinansa neden olabilir. Ne yazık ki, birçok kanser tedavisi, iyileşmeden önce durumu daha da kötüleştirebilir.
kız arkadaşına söylemek için tatlı sözler
12 Çekirdeksiz Cilt
Shutterstock
Cilt değişiklikleri, güneşe maruz kalmaktan hormonal değişikliklere kadar herhangi bir şeyin sonucu olabilirken, özellikle göğüs çevresindeki cilt değişiklikleri, mümkün olan en kısa sürede bir doktor tarafından ele alınmalıdır. Peau d'orange olarak bilinen çekirdeksiz cilt dahil ani cilt değişiklikleri genellikle meme kanserinin bir işareti olabilir.
13 Yutma Zorluğu
Shutterstock
Yutma güçlüğü sıradan soğuk algınlığına eşlik edebilir, ancak daha ciddi bir şeyin işareti de olabilir. Özofagus ve boğaz kanseri sıklıkla yutmayı zorlaştırabilir ve ne yazık ki bu kanserlerin semptomları çok geç olana kadar genellikle fark edilmez. Küçük olduğunu düşünseniz bile, yutmakta güçlük çekiyorsanız veya kendinizi yemeğinizi boğarken buluyorsanız, doktorunuzla konuşma zamanı.
14 Kaburga Altında Ağrı
Shutterstock
Kaburga ağrısı, güçlü egzersizlerden garip pozisyonlarda uyumaya kadar birçok kaynaktan gelebilir. Ne yazık ki, genellikle belirli kanserlerin de işareti olabilir. Karaciğer kanseri genellikle göğüs kafesinin sağ tarafında ağrı ile kendini gösterirken, kemik kanseri kaburgaların kendisinde ağrıya neden olabilir.
15 Koltuk Altında Bir Yumru
Shutterstock
Pek çok insan meme bölgesini potansiyel olarak kanserli topaklar için kontrol etmeyi bilirken, koltuk altı genellikle kanser dokusunun gözden kaçan bir yeridir. Koltuk altınızda bir yumru görürseniz, kontrol edilmeye ve potansiyel olarak biyopsi yaptırmaya değer. Göğüs kanseri genellikle koltuk altında tespit edilmez, aynı zamanda lenfoma gibi kanserlerle ilişkili şişmiş lenf düğümleri de sıklıkla görülür.
16 Peteşi
Farkedilebilir bir neden olmadan ortaya çıkan küçük, nokta benzeri morluklar bulursanız, doktorunuzla konuşma zamanı. Peteşi veya küçük deri altı kanama noktaları, genellikle lösemi ve lenfoma gibi kanserlerin bir işareti olabilir ve genellikle başlangıçta kızarıklıklar veya diğer küçük dermatolojik sorunlarla karıştırılır.
17 Kemik Ağrısı
Shutterstock
Kemiklerinizdeki bu ağrı ve sızılar, yaşlanmanızın sonucundan daha fazla olabilir. Kemik ağrısı, kemik kanserinin en önemli semptomlarından biridir, bu nedenle kemiklerinizde herhangi bir yaralanma olmaksızın kalıcı ağrı varsa, doktorunuzla konuşma zamanı.
18 Nöbetler
Nöbetler genellikle epilepsi ile ilişkilendirilirken, aynı zamanda belirli kanserlerin bir belirtisi de olabilirler. Beyin tümörleri genellikle nöbetleri tetikleyebilir, bu nedenle epilepsi teşhisi yoksa ancak kendinizi nöbet geçirirken bulursanız, bir uzmanla konuşma zamanı.
19 Kalıcı Öksürük
Shutterstock
Geçmeyen bu dırdırcı öksürük, bu konuda bir tıp uzmanına danışmaya değer. Akciğer ve tiroid kanserleri, genellikle reçetesiz satılan tedaviler veya zamanla geçmeyen bir öksürüğün eşlik ettiği için tanımlanır.
kız arkadaşına nasıl tatlı olunur
20 Ten Rengi Değişikliği
Shutterstock
İnsanlar altın bir parıltı elde etmek için iyi para öderken, sarı olan endişe kaynağıdır. Karaciğer kanseri, özellikle sonraki aşamalarda, cilde sarı bir renk vererek şiddetli sarılığa neden olabilir. Öte yandan mavi cilt, oksijenli kan eksikliğini gösteren, genellikle solunum kanseri belirtisidir. Ve tüm vücut sağlığınızı iyileştirmeye başlamak istediğinizde, 40 yaşın üzerindeyseniz en sağlıksız 40 yiyecek menünüzden.
En iyi hayatınızı yaşamakla ilgili daha şaşırtıcı sırlar keşfetmek için, buraya tıklayın ÜCRETSİZ günlük bültenimize kaydolmak için
