AMERIKA'DAKI EN ŞIŞMAN 50 ŞEHIR ŞU ANDA

Kendini çevrelediğin kişi sensin. Kariyer hakkında konuşuyor olsan da bu doğru başarı , konuşma zekası veya stil. Akıllı insanlarla zaman geçirirseniz, birkaç şey öğrenmeniz için iyi bir şans vardır ve milyonerlerle vakit geçirirseniz, bazı finansal ipuçları almanız olasıdır. Ama bunun tersi de geçerli: kendilerine bakmayan insanların etrafında dolanın, siz de aynısını yapmaya başlayabilirsiniz. Kötü alışkanlıkların standart olduğu bir şehirde yaşayın ve bazılarını almaya başlayabilirsiniz.

Bunu göz önünde bulundurarak, ABD Nüfus Sayımından çıkararak, tek tek şehirlerin sağlığı ile ilgili mevcut verileri derledik. WalletHub sıralamaları ve başka yerlerde, fiziksel hareketsizlik, aşırı içki içme, sigara içme ve obezite bildirme yüzdesi dahil olmak üzere hangi metropol alanlarının en kötü alışkanlıklardan bazılarına sahip olduğunu belirlemek için. Amerika'daki en şişman 50 şehre bir göz atın - eğer bunlardan birinde yaşıyorsanız, bazı yaşam tarzı değişikliklerinin zamanı gelmiş olabilir. Madalyonun diğer tarafı için de kontrol ettiğinizden emin olun. Amerika'daki En Uygun 50 Şehir.

50 Worcester, MA

Shutterstock

Nüfus: 182,669
Sigara: 17
Obezite: 27
Fiziksel Hareketsizlik: 21
Aşırı İçme: 21
WalletHub Puanı: 66.57
Şişman Şehir Puanı: 38,14

Diyetinizi yeniden değerlendirmek ve sağlıklı olmak için biraz daha cesaretlendirmeye ihtiyacınız varsa, Kalorilerini kontrol etmek neden gençliğin pınarın olabilir? .

49 San Antonio, TX

iStock

Nüfus: 1.382.951
Sigara: 13
Obezite: 27
Fiziksel Hareketsizlik: 21
Aşırı İçme: 17
WalletHub Puanı: 75.8
Şişman Şehir Puanı: 38.45

Ayrıca, zihninizi akıllıca tuttuğunuzdan emin olun. 40 yaş üstü beyinler için en iyi 10 yiyecek .

48 Charleston, SC

Nüfus: 125,583
Sigara: 17
Obezite: 25
Fiziksel Hareketsizlik: 20
Aşırı İçme: 21
WalletHub Puanı: 71.44
Şişman Şehir Puanı: 38.61

Eğer çalışmak birbiriyle çelişiyorsa, pekala, Çalışma , ustalaştığınızdan emin olun İşçilerin baskı altında soğuk kalmasının 20 yolu .

47 Houston, TX

Nüfus: 2,160,821
Sigara: 14
Obezite: 27
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Aşırı İçme: 17
WalletHub Puanı: 75.05
Şişman Şehir Puanı: 38.76

İyi bir egzersiz için iyi bir dinlenme şarttır, bu yüzden şunları deneyin Bu gece daha hızlı uykuya dalmak için doktor onaylı 11 sır .

ingilizcedeki en ilginç kelimeler

46 Allentown, Pensilvanya

Nüfus: 118.974
Sigara: 17
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Aşırı İçme: 18
WalletHub Puanı: 68.88
Şişman Şehir Puanı: 38.97

Egzersiz yapmak için zamanın olmadığını mı düşünüyorsun? Tekrar düşünün: Bu banyo dahil her yerde yapabileceğiniz en iyi hızlı egzersiz .

45 El Paso, TX

Nüfus: 672,538
Sigara: 15
Obezite: 28
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Aşırı İçme: 17
WalletHub Puanı: 74.13
Şişman Şehir Puanı: 39.28

Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, sizi teminat altına aldık: sabah ilk iş yapmak için en iyi egzersiz .

44 Grand Rapids, MI

Nüfus: 190,411
Sigara: 17
Obezite: 29
Fiziksel Hareketsizlik: 20
Aşırı İçme: 22
WalletHub Puanı: 69.54
Şişman Şehir Puanı: 39,39

Sabah rutininize nasıl başlayacağınızla ilgili daha fazla ipucu için burada Sabah Egzersiz Makinesi Olmanın 5 Kolay Yolu .

43 Jacksonville, FL

Shutterstock

Nüfus: 836.507
Sigara: 17
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Aşırı İçme: 16
WalletHub Puanı: 69.91
Şişman Şehir Puanı: 39.48

Günlük programınızın sağlıklı bir şekilde yeniden işlenmesi, başarınız için harikalar yaratabilir: Bunları ekleyin Üretkenliğinizi her gün üç katına çıkarmanın 15 yolu .

42 Akron, OH

Nüfus: 198,549
Sigara: 20
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Aşırı İçme: 17
WalletHub Puanı: 66.11
Şişman Şehir Puanı: 39.53

Eğer egzersiz yapmak kalbinize aşırı yük bindireceğinden endişeleniyorsanız, Bu Uzman Testiyle Kalp Krizi Riskinizi Azaltın .

41 Kansas Şehri, MO

Nüfus: 464,310
Sigara: 20
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Aşırı İçme: 18
WalletHub Puanı: 66.2
Şişman Şehir Puanı: 39.55

Ayrıca, dahil ettiğinizden emin olun. kalbiniz için tek büyük HIIT rutini egzersiz programlarınıza.

40 Richmond, VA

Nüfus: 210.309
Sigara: 20
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 21
Aşırı İçme: 18
WalletHub Puanı: 69.22
Şişman Şehir Puanı: 39.56

Gerçek bir savaşçı gibi mi hissediyorsun? Cengiz Han'ın savaşçılarının eski antrenmanını çalın .

39 Greenville, SC

Shutterstock

Nüfus: 67.453
Sigara: 15
Obezite: 28
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Aşırı İçme: 17
WalletHub Puanı: 76.34
Şişman Şehir Puanı: 39.59

Kendinizi sık sık yolda bulursanız, yol savaşçıları için en büyük tek antrenman .

38 Dallas, TX

Nüfus: 1.241.162
Sigara: 16
Obezite: 28
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Aşırı İçme: 18
WalletHub Puanı: 73.7
Şişman Şehir Puanı: 39.68

Muhtemelen, bir noktada Dallas'a uçacaksınız, bu yüzden bildiğinizden emin olun herhangi bir uçakta takılabilecek en iyi koltuk .

37 Philadelphia, Pensilvanya

Shutterstock

Nüfus: 1.547.607
Sigara: 20
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 26
Aşırı İçme: 19
WalletHub Puanı: 63.72
Şişman Şehir Puanı: 39.68

Philly'nin 'aşk' işaretini hiçbir şey yenemez. Kendi aşk departmanınızda küçük bir yardım için öğrenin Viagra için reçetesiz satılan en iyi alternatif .

36 Lexington, KY

Nüfus: 310,573
Sigara: 20
Obezite: 27
Fiziksel Hareketsizlik: 21
Aşırı İçme: 19
WalletHub Puanı: 72.19
Şişman Şehir Puanı: 39,80

Olduğu gibi, West Sixth Brewing, Her ABD eyaletinde en iyi 50 butik bira , Lexington merkezli.

35 Milwaukee, WI

Shutterstock

Nüfus: 598.916
Sigara: 20
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Aşırı İçme: 21
WalletHub Puanı: 63.36
Şişman Şehir Puanı: 39.84

Egzersiz yaparken halsiz hissediyorsanız, bunun nedeni muhtemelen bunlara duyarlı olmanızdır. Yaygın olarak kullanılan 7 günlük egzersiz öldürücü .

34 Huntsville, AL

Nüfus: 183,739
Sigara: 17
Obezite: 32
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Binge İçme: 14
WalletHub Puanı: 73.43
Şişman Şehir Puanı: 39.86

Bunları denediğiniz sürece gençlik tavrınızı korumak hiç de imkansız değil Sonsuza kadar genç kalmanın 25 sırrı .

33 Dayton, OH

Shutterstock

Nüfus: 141,359
Sigara: 19
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Binge İçme: 15
WalletHub Puanı: 67.58
Şişman Şehir Puanı: 39.90

Ve siz oradayken, öğrendiğinizden emin olun Egzersiz yapmanın 30 yolu cinsel yaşamınızı stratosfere taşır .

32 Scranton, PA

Nüfus: 77,291
Sigara: 19
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Aşırı İçme: 18
WalletHub Puanı: 67.86
Şişman Şehir Puanı: 39.97

Her zaman hayalini kurduğunuz yırtık karın kasları için, dahil ettiğinizden emin olun. tüm karnınızı parçalayan tek temel egzersiz rutininize.

31 Wichita, KS

Shutterstock

Nüfus: 389.902
Sigara: 18
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Binge İçme: 15
WalletHub Puanı: 72.87
Şişman Şehir Puanı: 39.97

Spor salonundayken, görmezden gelmediğinizden emin olun 5 kas, insanlar çalışırken asla görmezden gelmez .

30 Greensboro, NC

Nüfus: 277.080
Sigara: 18
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Aşırı İçme: 16
WalletHub Puanı: 73.31
Şişman Şehir Puanı: 40.08

Ve antrenman yapmak için yardıma ihtiyacın olursa, öğren zeki insanların spor salonuna gitmek için kendilerini motive etmelerinin 11 yolu .

29 Fort Wayne, IN

Nüfus: 254,555
Sigara: 18
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 23
Aşırı İçme: 19
WalletHub Puanı: 71.58
Şişman Şehir Puanı: 40,40

28 Tulsa, tamam

Nüfus: 393.987
Sigara: 19
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 27
Aşırı İçme: 13
WalletHub Puanı: 73.74
Şişman Şehir Puanı: 40.69

27 Nashville, TN

Shutterstock

Nüfus: 624.496
Sigara: 20
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Binge İçme: 14
WalletHub Puanı: 73.94
Şişman Şehir Puanı: 40.74

Kilo vermek için - ama lezzet değil - arduvaz 6'lı paketinizi korumak için en iyi 10 karbonhidrat diyetinize.

26 Fayetteville, AR

Nüfus: 202.103
Sigara: 21
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Binge İçme: 15
WalletHub Puanı: 71.71
Şişman Şehir Puanı: 40.93

25 Oklahoma Şehri, Tamam

Nüfus: 638,367
Sigara: 18
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 26
Binge İçme: 14
WalletHub Puanı: 74.83
Şişman Şehir Puanı: 40.96

sevgiline söylenecek sevgi dolu şeyler

24 Columbia, SC

Nüfus: 131,686
Sigara: 16
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 21
Aşırı İçme: 18
WalletHub Puanı: 76.54
Şişman Şehir Puanı: 41,14

Hızlı form koruma sonuçları için şunu deneyin: vücut yağını yakmak için en iyi egzersiz .

23 Youngstown, OH

Nüfus: 64,312
Sigara: 21
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 28
Aşırı İçme: 16
WalletHub Puanı: 68.73
Şişman Şehir Puanı: 41.18

22 Columbus, OH

Nüfus: 809.798
Sigara: 20
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 22
Aşırı İçme: 20
WalletHub Puanı: 73
Şişman Şehir Puanı: 41.25

21 Myrtle Plajı, SC

Nüfus: 32,240
Sigara: 18
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Aşırı İçme: 18
WalletHub Puanı: 75.2
Şişman Şehir Puanı: 41.30

Her zaman hareket halinde misiniz? Öğrenin otel odanızı akşam için hazırlamanın en iyi yolu .

20 Knoxville, TN

Nüfus: 182.200
Sigara: 19
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 27
Aşırı İçme: 13
WalletHub Puanı: 76.73
Şişman Şehir Puanı: 41.43

19 Winston, Kuzey Carolina

Shutterstock

Nüfus: 242.203
Sigara: 19
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Binge İçme: 15
WalletHub Puanı: 76.74
Şişman Şehir Puanı: 41.44

18 Canton, OH

Nüfus: 71,323
Sigara: 19
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Aşırı İçme: 18
WalletHub Puanı: 72.89
Şişman Şehir Puanı: 41.47

Ohio'daki bir spor kutlamasından biraz daha özel bir şey arıyorsanız, işte burada Amerika'da bulabileceğiniz 6 destansı macera .

17 Baton Rouge, LA

Nüfus: 230,058
Sigara: 16
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Aşırı İçme: 18
WalletHub Puanı: 74.33
Şişman Şehir Puanı: 41.58

16 Baltimore, MD

Nüfus: 621,342
Sigara: 24
Obezite: 34
Fiziksel Hareketsizlik: 27
Aşırı İçme: 17
WalletHub Puanı: 65.05
Şişman Şehir Puanı: 41.76

15 McAllen, TX

Shutterstock

Nüfus: 134,719
Sigara: 14
Obezite: 34
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Aşırı İçme: 13
WalletHub Puanı: 82.1
Şişman Şehir Puanı: 41.78

14 Detroit, MI

Nüfus: 701,475
Sigara: 19
Obezite: 30
Fiziksel Hareketsizlik: 30
Binge İçme: 15
WalletHub Puanı: 73.17
Şişman Şehir Puanı: 41.79

13 Augusta, GA

Nüfus: 197,872
Sigara: 20
Obezite: 34
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Binge İçme: 14
WalletHub Puanı: 74.48
Şişman Şehir Puanı: 41.87

Yeni fitness rejiminizde bir sıçrama yapmak için ilham alın Son hafızadaki en şaşırtıcı 10 fiziksel uygunluk başarısı .

12 Lafayette, LA

Shutterstock

Nüfus: 122,761
Sigara: 17
Obezite: 31
Fiziksel Hareketsizlik: 25
Aşırı İçme: 18
WalletHub Puanı: 77.03
Şişman Şehir Puanı: 42.01

11 Birmingham, AL

Shutterstock

Nüfus: 212,038
Sigara: 19
Obezite: 33
Fiziksel Hareketsizlik: 26
Binge İçme: 14
WalletHub Puanı: 76.03
Şişman Şehir Puanı: 42.01

10 New Orleans, LA

Nüfus: 391,495
Sigara: 22
Obezite: 32
Fiziksel Hareketsizlik: 24
Aşırı İçme: 19
WalletHub Puanı: 71.22
Şişman Şehir Puanı: 42.06

aptal tarot aşkı

New Orleans'taki Mardi ciğeri düpedüz büyülü olabilir, ancak son varış noktanız aşağıdakilerden seçilmelidir: Ölmeden Önce Mutlaka Ziyaret Etmeniz Gereken 20 Şehir .