Amerikalılar arasında yaşam beklentisindeki düşüşün ortasında, yeni bir çalışma, olumlu bir tutuma sahip olmanın daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini buldu.
Kolon kanserinden kaçınmak istiyorsanız, bunlar genel olarak kanser geliştirme riskinizi azaltmak için dahil etmeniz gereken dört kolay yaşam tarzı alışkanlığıdır.
Bir kardiyolog, kalp krizi riskinizi azaltmanın en iyi dört yolunu paylaşır. Bu basit ipuçlarını takip etmek, kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
Çok fazla rafine lifli inülin yemek, karaciğer kanseri riskinin artmasıyla bağlantılıdır - ancak uzmanlar, yalnızca belirli insanlarda olduğunu söylüyor.